Кои са някои навици, в които е добре да се възползвате? първоначално се появи на Quora - мястото за придобиване и споделяне на знания, като дава възможност на хората да се учат от другите и да разбират по-добре света .
Отговор от Нелсън Уанг , основател на www.CEOLifestyle.io, на Quora :
колко висок е bob stoops
Това са моите 10 най-добри навика, които съм развил през последните 33 години след изучаване на предприемачи, мениджъри от компании от Fortune 1000 и личен опит:
санджай гупта дъщери на ребека олсън
- Всяка сутрин съставяйте списък с 3-те най-важни неща, които трябва да направите за деня, които ще окажат най-голямо въздействие. Това помага за намаляване на шума и ви принуждава да поставите приоритети. Например, първите 3 неща в моя списък днес бяха да организирам обучение, да присъствам на две ръководни срещи и да напиша 2 статии. Попълних всички 3. # Приоритети
- Използвайте 10-годишния тест - Когато се сблъскате с трудни ситуации, често пъти това ще изглежда като катастрофа. Преди много години направих грешка в работата и шефът ми беше невероятно разстроен от мен. Веднага се разочаровах от себе си и се разтърсих два дни. Бързо напред много години по-късно до днес и се оказва, че това е само лек удар в пътя в живота ми. Това е толкова малък проблем, че дори вече не помня какво точно се случи! Знаеш ли какво ме притеснява обаче? Можех да прекарам тези два дни в създаване на нещо или да помагам на другите в живота им, вместо да се погрижа. Така че, когато изпадате в трудни ситуации, вместо да изпадате в паника, запитайте се, дали това ще има значение след 10 дни? 10 месеца? 10 години? Шансовете са, че няма. Не изпотявайте малките неща и не ви следете за голямата картина.
- Научете по едно ново нещо на ден - Това може да бъде списък с нови навици (намигване с намигване), нов език, умение или прозрение. Натискайте себе си да растете всеки ден. Например днес се свързах със създател на телевизионно предаване и научих за развлекателната индустрия. Ако сте се подобрявали само малко всеки ден, помислете как този ефект се съчетава за една година. Въздействието става драматично с течение на времето.
- Гледайте лидер на мисли в Youtube всяка седмица - Много от моите приятели и гуру препоръчват четене всеки ден, за да се научат. Обичам да чета, но съм склонен да се уча по-добре чрез визуални изображения. Ето защо обичам да гледам как лидер на мисълта вместо това обсъжда своите знания и прозрения в Youtube. Ето един от любимите ми видеоклипове, когато имам нужда от малко вдъхновение. Смятам, че това е чудесен начин да допълня обучението си. #GetInspired
- Групови имейли. Лесно е да се разсеете, тъй като хиляди имейли попадат във входящата ви поща през целия ден. Вместо да проверявате всеки от тях, когато постъпва, изпратете го и проверявайте партидата на всеки 3 часа, ако можете. Обикновено, ако става въпрос за нещо спешно, някой ще ви се обади с Gchat, Slack, Sype, SMS.
- Пийте зелено смути всяка сутрин - Това е бързо, лесно и здравословно за вас. Кой все пак иска да дъвче зеленчуци с часове по време на закуска? Това е толкова страхотен начин да получавате много от своите зеленчуци и порции плодове всеки ден. Правя го от години. Дори опаковам пасатор в куфара си за работните си пътувания (истинска история). Професионален съвет: замразявайте плодовете и зеленчуците си, така че да продължат по-дълго. Освен това придава на смутито приятна текстура (особено ако добавите банани!).
- Тренирайте сутрин - Толкова е просто, но е толкова ефективно. Енергията ви ще бъде много по-добра или през останалата част от деня и здравето ви ще бъде по-добро за нея. Целя да бягам по 2-3 мили на ден, последвано от кръгови тренировки. Не съм перфектна, но в дните, в които го правя, се чувствам напълно нов човек. Говорейки за добри сутрешни навици ...
- Практикувайте благодарност - Всяка сутрин (или вечер) си казвайте 3 неща, за които сте благодарни за този ден. Ще се почувствате много по-щастливи. Друг начин да направите това е да го напишете на пост и да го сложите в буркан за зидари. Винаги, когато се чувствате неудобни или заседнали, просто извадете един от публикацията, който отбелязва, и го прочетете. Наричам го бурканът на страхотността. Сега имам един, който седи на моя кухненски остров.
- Създайте екипаж „чувствайте се добре“ - Прекарвайте време с приятели и семейство, които ви повдигат и ви вдъхновяват да живеете възможно най-добрия живот. Имате ли някой негативен в живота си? Не прекарвайте време с тях. Махнете токсичността от живота си! Бъдете сред хора, които разкриват най-доброто от вас и ви помагат да блестите.
- Имайте пристрастие към експериментиране - Много пъти не знаем какъв е правилният отговор. Кой е най-добрият начин да разберете? Експериментирайте. Тествайте идеите си и имайте пристрастие към предприемането на действия, за да разберете какво ще работи. Например исках да стартирам консултантска услуга, помагаща на хората да лансират своите бизнес идеи, но нямах идея как да го направя. И така, какво направих? Започнах да пиша съдържание около темата, изградих целева страница и бях домакин на консултантски обаждания 1: 1. Познайте какво се случи? Току-що получих устно за шестия си клиент за ангажимент от 2000 долара. Знаете ли колко опита ми отне? Твърде много, за да се броят. Трябваше постоянно да тествам различни идеи по пътя към намирането на успеха, който открих днес. Когато се съмнявате, имайте пристрастие към действие и експерименти. Ето добрата новина, не е нужно да преминавате през всички неуспешни експерименти, които преминах! Тук написах безплатно ръководство за вас как да качите първите си 3 клиента.
Този въпрос първоначално се появи на Quora - мястото за придобиване и споделяне на знания, даващо възможност на хората да се учат от другите и да разбират по-добре света. Можете да следите Quora нататък Twitter , Facebook , и Google+ . Още въпроси:
