Ако се присъедините към нас късно, изпълнителен директор на Amazon Джеф Безос и съпругата му на 25 години, Макензи Безос, обявиха в Twitter вчера, че подават молба за развод.
Забавно е да се правят бързи заключения и да се спекулира как абсурдно богатство, което Безосите са натрупали ще бъдат разделени между двойката.
за кого е женен Кейтлин Олсън
Но фактът, че бракът на Безосите е продължил четвърт век, говори достатъчно за тяхната издръжливост, в епоха, когато 50 процента от двойките ще се хвърлят в кърпата много по-рано.
Макар че това е възхитително, се чудех дали и как Безосите биха могли да избегнат развода, ако бяха избрали този път.
Както при повечето бракове, това не е разходка. Но най-успешните двойки, на които бях свидетел, положиха труда и усилията си! И двамата партньори са ангажирани докрай, а обетите, разменени на олтара, не са просто устни.
Въпреки това, ето какво правят най-добрите непрекъснато през годините, както се предлага от науката и най-добрите експерти по бракове. Дали тези стратегии щяха да спасят брака на Безосите, когато започнаха да се появяват проблеми?
1. Успешните двойки говорят открито.
Те отделят време да се чекират помежду си редовно, а не само да управляват децата или да плащат сметките. Те ще отделят по няколко минути на ден, споделяйки за по-дълбоки или по-лични теми, за да останат емоционално свързани.
Например, помислете как да отделяте време всяка вечер, след като децата са в леглото, да слушате с ентусиазъм и отворени уши за най-доброто нещо, което се е случило с партньора ви този ден на работа.
Задавайте въпроси за всякакви печалби, показвайте положителни емоции и се ангажирайте по време на вашето взаимодействие. В няколко проучвания двойките, които са обучени да общуват с ентусиазъм и интерес, са склонни да изпитват по-голяма любов един към друг след тези нощни разговори.
2. Успешните двойки се бият конструктивно.
Двойките, които спорят конструктивно за разрешаване на даден проблем, ще се опитат да разберат какво точно чувства другият, да изслушат неговата или нейната гледна точка, без да прекъсват, и дори да го разсмеят в процеса с глупава шега, за да разведрят настроението.
От другата страна, изследванията са установили че двойките, които спорят грозно и често могат да бъдат обвързани с развод. Това важи особено за двойки, които общуват в гняв и презрение, крещят, прибягват до лични критики или се оттеглят от дискусията.
3. Успешните двойки създават пространство за спонтанност.
Дори не мога да разбера какво е за милиардера Безозес да се наложи да управлява огромна световна империя като Amazon, да наблюдава 2-милиардния фонд „Ден първи“ за подпомагане на бездомни семейства, да се придържа към графиците на четири заети (и изключително богати) деца, отблъскват буйните медии и жонглират с многобройните си външни ангажименти.
Всичко това да се каже, когато сте мега заети с много професионални и лични ангажименти в живота, браковете могат да спрат да бъдат интересни. А човекът, който страда най-много, може да е вашият партньор!
В един съвместно проучване проведено от Университета Стони Брук, Университета Оукланд и Мичиганския университет, изследователите установиха, че двойките, които съобщават за скука през седмата си година от брака, са значително по-малко доволни от връзките си девет години по-късно.
За да останат истински свързани и да поддържат нещата пикантни, най-успешните двойки планират редовни вечерни срещи. Но не само същото старо, същото старо. Експертите препоръчват да изпробвате нови неща като да вземете танцов клас или да се насладите на произволен следобеден пикник в работен ден.
Въпросът е да създадете пространство в живота си за спонтанност и креативност. Това отваря всякакви възможности за връщане на романтиката.
