Основен Водя 7 начина, по които успешните хора прекарват свободното си време

7 начина, по които успешните хора прекарват свободното си време

Вашият Хороскоп За Утре

Когато мислите за професионален успех, мислите за стратегиите и поведението, които хората илюстрират, когато са на работа. Замисляте се какво правят хората през работното време 9-5 и дали удължават тези часове, като идват рано или закъсняват, за да се справят с проекти. Това, което правят, когато се приберат вкъщи или през почивните дни, когато са далеч от офиса и далеч от компютрите си, не ви влиза в съзнанието. Но това е нещото: би трябвало.

Начинът, по който хората прекарват свободното си време, всъщност може да окаже голямо влияние върху техния успех в професионалния свят. Успешните хора са склонни да прекарват свободното си време по тези седем начина (и повече, разбира се), така че прочетете по-долу и разберете защо:

1. Те ​​упражняват. Физическите упражнения са важни както за физическото, така и за психическото здраве. Отнемането на половин час след работа или през уикенда може да доведе до изпомпване на кръвта, да потокът на вашите ендорфини и да съживи духа ви. Ще изградите мускули, ще изгорите калории и ще кислородите мозъка си - ще ви освободите след ден на стрес. Редовните упражнения също ви помагат да останете дисциплинирани, което може да бъде ценно в трудна работна среда и също така да намали дългосрочните ефекти на стреса - което означава, че редовните трениращи са по-малко стресирани от работата си. Освен това ще изглеждате по-добре и ще се чувствате по-добре, което ви дава по-голяма увереност.

2. Те четат. Четенето е умение за цял живот и успешните хора не спират да четат нови книги. Независимо дали става дума за художествена или научна литература, книгите ви помагат да разберете по-добре света около вас. Те ви запознават с нови герои, нови среди, нови култури, нови философии и нови идеи и дори може да ви помогнат да изградите нови умения (поне ако четете научна литература). По същия начин четенето редовно помага да изградите своя речник и вашето семантично разбиране, като ви дава по-големи комуникативни умения - и нещо, за което да говорите малко по време на тези особено неудобни бизнес срещи.

на колко години е Джой Тейлър

3. Те вземат класове. Образованието не трябва да спира в колежа и не трябва да се ограничава до институциите. Най-успешните хора в света са тези, които се ангажират никога да не спират да учат. Те винаги включват нови умения за своите автобиографии и изучават нови аспекти на света около тях. Курсовете за обучение също не са особено трудни за намиране, особено в модерната ера. Много местни колежи предлагат курсове безплатно и можете да разгледате местни форуми или събирания, за да намерите импровизирани групови семинари. И не подценявайте стойността на безплатните онлайн курсове. Ако имате безплатен час и интернет връзка, можете да започнете да изучавате ново умение.

4. Те доброволно. Доброволчеството, независимо къде и как го правите, е от полза за вас и вашата общност. Независимо дали помагате за почистване на магистрала, работите в супена кухня или предоставяте наставничество на група млади специалисти, вашето време отива много за подобряване на общността около вас. Професионалистите, подготвени за успех, осъзнават важността на връщането на общността и се чувстват по-щастливи заради това. Доброволчеството също е ценно мрежово преживяване, което ви запознава с други хора, които по един или друг начин могат да ви помогнат да продължите кариерата си напред.

5. Те мрежа. Много мрежови събития съществуват извън сферата на корпоративното работно време. Те включват закуска през уикенда, часове за коктейли и събирания извън работно време за разговор и обикновено храна и напитки. Успешните хора са готови да излязат извън зоните си на комфорт в опит да се срещнат с нови хора - независимо от професионалните обстоятелства около това усилие. Те не се интересуват непременно от срещи с хора, за да получат нови продажби или да намерят нов служител - вместо това те просто обичат да говорят с хора и да се срещат с хора и успехът естествено ги следва оттам. Колкото по-широка е вашата мрежа от контакти, толкова повече възможности ще имате по пътя.

6. Те имат хобита. Фокусирането изключително върху работата може да изглежда като бърз път към успеха. Без нищо друго да ви разсейва, можете да насочите всичките си усилия към работата си и да направите за една седмица това, което би отнело на повечето хора две. Но този подход има лош недостатък; подчертава ви, настройва ви за прегаряне и ви пречи да развиете умения във всякакви други области. Намирането и упражняването на хоби, от друга страна, ви помага да облекчите стреса, да поставите работата си в перспектива и да изградите умения, които допълват тези, които използвате по време на работа. Това е глътка свеж въздух, който ви държи на земята и ако това е социално хоби, предлага и възможности за работа в мрежа.

7. Прекарват време с приятели и семейство. Намекнах го в последната точка, но ще го повторя по-силно тук: работата ви не е всичко. Фокусирането прекалено много върху кариерата ви е самосаботаж, независимо колко противоречиво може да звучи това. Ако искате да постигнете успех в живота, трябва да дадете приоритет на личните си отношения - връзката ви с приятелите и членовете на семейството ви. Колкото и да искате да постигнете успех и да се изкачите бързо по корпоративната стълбица, не можете да пренебрегнете приятелите и семейството си да го направят.

от каква етническа принадлежност е Брендън Ури

Ако не прекарвате свободното си време по този начин, това не означава, че нямате шанс да постигнете успех. Избирането на някои от тези стратегии обаче може да подобри способностите ви, да подобри мисленето ви и да разшири мрежата ви до нива, които ще увеличат шансовете ви за успех на работното място. Започнете да включвате няколко от тях в свободното си време и може би просто ще бъдете изненадани от резултатите.

Интересни Статии