Ако не скачате от леглото в понеделник сутринта, има проблем.
„Да живееш за уикенда“ не е дългосрочна стратегия. Не можете да преминете през живота, като приемете, че 5 на всеки 7 дни ще бъдат изразходвани, за да направите някои нежелани за вас. Ако четете това в момента в среда, която не ви стимулира, защо изобщо сте там, за да започнете? Защото е лесно? Защото е удобно? Защото плаща добре? Ако отговорът ви е „да“, значи не правите лоша услуга на компанията, за която работите (просто заедно с нея), но правите лоша услуга на себе си.
И няма по-ясен отговор на това от това как се чувствате първото нещо в понеделник сутринта. Ако чувствате някое от изброеното, трябва да се запитате дали сте на правилното място или не.
1. Получихте пълноценен сън и въпреки това все още се чувствате уморени. Това е много ясен индикатор, че сънят не е проблемът. Проблемът е, че не сте инвестирани емоционално в това, което правите. Били ли сте някога на почивка или пътуване, където правите неща по цял ден, лягате късно и все още се събуждате рано с тонове енергия, защото сте развълнувани да направите повече проучвания? Ето как трябва да се чувствате всеки ден, по някакъв начин, форма или форма.
колко висока е Джъстина Валънтайн
2. Не сте се подготвили вчера за днес. Хората презират чувството на съкрушеност и въпреки това толкова много хора не осъзнават, че го правят на себе си. Неуспехът да се подготви означава, че се готвите да се провалите. Понеделниците са поразителни само ако не сте взели неделя, за да вземете всичките си патици подред. И причината, поради която повечето хора избират да не правят това, е, че каквото и да правят, не им е приятно.
3. Всички останали също мразят понеделниците. Лесно е да мразиш неща, които и други хора мразят. 'Мизери обича компанията.' Невъзможно е (или много, много трудно) да останете позитивни, когато културата на вашата компания е: „Хей, Боб, как беше уикенда ти?“ / 'Твърде кратък. Не мога да повярвам, че е понеделник. Мразя понеделниците.'
4. Не правите нещо, което обичате. Очевидно. Няма да се събудите, чувствайки се развълнувани да отидете на работа, която не ви харесва истински. Изумително е колко много хора избират нещата от комфорт или страх от непознатото и хапят куршума години наред недоволство.
5. Социалните медии или мразят понеделник, или смазват понеделник. Разгледайте Instagram в понеделник сутринта и ще видите половин дузина графики с цитати за кафе, или споделящи болката от събуждане в понеделник, или неумолимата амбиция, която човек трябва да притежава, за да разбие целите в понеделник. По-важното е какво искаш ТИ? Как искате да прекарате понеделника си? И тогава какво можете да направите, за да осъществите това?
6. Не се радвате на хората, с които работите. През повечето време хората около вас определят колко дълго да останете във всяка ситуация. Независимо от това как се чувствате по отношение на работата, може да бъде много трудно да бъдете удовлетворени да правите нещо с хора, които не ви носят положителна енергия - и обратно.
7. Понеделниците означават края на един живот и началото на следващия. Когато „живеете за уикенда“, понеделник затваря вратата на вашите 48 часа свобода - и това е доста силен индикатор, че живеете двоен живот. Единият живот е начинът, по който „плащате сметките“, а другият живот е това, което правите за лично удоволствие. В някакво качество искате да намерите начин да обедините двете. В противен случай никога няма да намерите работата си толкова пълноценна.
8. Тъй като понеделник означава да го правим „отначало“. Това говори директно за нашата култура на преследване на награди като „средство за постигане на цел“. Ако виждате всяка седмица като спринт и го понасяте с надеждата, че един ден ще бъдете „готови“ и най-накрая можете да „се насладите и да се отпуснете“, вие го правите погрешно. Пропускате цялото пътуване. Вие се стремите към нещо, което всъщност не съществува. Изпълнението се открива по пътя, а не в съкровищница в края на дъгата.
