На практика всеки или е работил за нарцистичен шеф, или е бил изложен на такъв в някакво качество. Незабравимо преживяване е да бъдеш около някой, който се възхищава от само себе си, възхищава се, се самоцентрира и обсебва от себе си - някой, който работи усилено само когато някой гледа, който бърза да поиска кредит и да възложи вина.
Нарцистичният шеф прекарва огромно количество време, мислейки за постигане на сила, влияние и успех. В резултат на това има тенденция да лъжеш и да преувеличаваш истината, за да се чувстваш важен.
Но най-големият проблем при наличието на нарцистичен шеф е, че те никога чувствам, че те са проблемът. Те може да имат изкупителни жертви или да изберат служители, които изглеждат случайно, за да бъдат маркирани с вината, когато нещо се обърка.
Ако имате работа с нарцистичен шеф, по принцип имате два избора: или напускате и получавате друга работа, или оставате и се разправяте. И ако останете, единственият начин да се справите не е да се опитате да смените шефа си, а вместо това да промените себе си и начина, по който реагирате.
височина и тегло на шохей отани
Ето десет хода на силата, които ще ви помогнат да се справите и ще ви попречат да подхранвате нарцистичното поведение:
1. Разберете източника. За да се справите с вашия нарцистичен шеф, трябва да ги разберете. Шансовете са много високи, че никога няма да се променят и никога няма да са лесни за работа. Описанието, което се върти под имена като „Нарцисистката молитва“, обобщава добре:
Това не се случи.
И ако се случи, не беше толкова лошо.
И ако беше, това не е голяма работа.
И ако е, това не е моя вина.
И ако беше, нямах предвид.
И ако го направих ...
Ти го заслужаваш.
2. Отговаряйте, не реагирайте. Най-лошото нещо, което можете да направите с нарцисист, е да насочите вниманието към лошото им поведение - те процъфтяват с внимание. Вместо това се научете да реагирате по афективен начин, който ви държи под контрол върху опциите и изборите. Ако почувствате, че реагирате, отдръпнете се и си върнете контрола.
3. Поставете ясни граници. Поставете твърда граница, където ви е необходима, и се придържайте към нея. Не забравяйте, че границите не са предназначени да контролират другите; те са насока, за да знаете какво е и какво не е приемливо. Границите са част от самообслужването - те са здрави, нормални и често необходими.
4. Не им позволявайте да влизат под кожата ви. Нарцисистите процъфтяват, за да издигнат някой - особено някой, за когото смятат, че има власт над него. Те ще ви омръзнат, ще ви засрамят, ще ви извикат, ще ви смутят и унижат, но не е нужно да позволявате нито едно от тях да ви влиза под кожата. Използвайте емоционална интелигентност, за да управлявате мислите и действията си. И помнете, че всяко жестоко поведение и думи се отразяват зле на нарцисиста, а не на вас.
5. Не хранете звяра. Нарцистичният шеф има постоянна нужда да се възхищава от другите. Затова откажете да нахраните звяра. Добре е да разберете, че лошото поведение идва от несигурността и че колкото по-силно се държи нарцистичният ви шеф, толкова по-несигурни са те. Но също толкова важно е да запомните, че колкото повече подхранвате лошото поведение, толкова по-лошо ще стане. Нарцисистите се обграждат само с два типа хора: онези, които им позволяват, и онези, които си хапят езика. Всеки, който не се вписва в една от тези две категории, със сигурност ще бъде уволнен или прогонен - и, ако нарцисистът има техния начин, манипулиран да мисли, че всъщност това е тяхната собствена вина.
колко е висока тери поло
6. Не овластявайте онези, които не го заслужават. Вашият нарцистичен шеф притежава някаква степен на власт по силата на тяхната позиция, но знаем, че няма лидери без последователи. Откажете да следвате тези, на които не се възхищавате, тези, на които нямате доверие, и тези, които лъжат. Просто вършете работата си доколкото е възможно и с уважение, чест и почтеност. Когато го направите, ще бъдете известен като един от здравомислещите - може би дори единственият здравомислещ.
7. Проверете всичко. Нарцисистът винаги ще се представя като жертва, която е невинна във всички аспекти. Когато истината ги обижда - което често се случва - те бързо я обменят за лъжи и половин истина. Ако имате работа с нарцистичен шеф, бъдете готови да направите много проверки.
8. Не спорете. Последното нещо, което искате да направите, е да спорите с нарцисист, защото всичко, което казвате и правите, ще бъде възпрепятствано срещу вас. Не спорете и не се ангажирайте, а вместо това ги направете невидими - последното нещо, което един нарцисист иска. Невъзможно е да се спори с някой, който е готов да изкриви истината, за да отговаря на собствения им дневен ред - най-доброто, което можете да направите, е да отнемете властта им, като ги направите маловажни и невидими.
9. Не се провокирайте . Нарцисистите процъфтяват, като провокират хората и след това ги обвиняват за битката. Останете хладни и необвързани и откажете да бъдете погълнати от вълната на дисфункция. Алтернативата е да осъзнаете, че са намерили начин да направят всичко по ваша вина. Не си позволявайте да бъдете провокирани или манипулирани.
10. Останете съсредоточени върху важното. Работата с началник нарцисист означава непрекъснато привличане да се играе по техните правила и всичко да се върти около тях, без отчетност или отговорност, когато нещата се объркат. Лесно е да се почувствате ядосани и разочаровани. Тогава трябва да направите крачка назад и да се свържете отново с целта си, за да бъдете там.
Никога няма да е лесно да работите с нарцисист. Често най-мъдрото нещо е просто да се отдалечите - но когато това не е възможно, не забравяйте, че най-малкото придобивате ценен опит в отношенията с една от най-трудните личности, които някога сте срещали.
