Основен Производителност 7 начина да увеличите менталната си енергия точно сега

7 начина да увеличите менталната си енергия точно сега

Вашият Хороскоп За Утре

Всеки от време на време се нуждае от малък приток на неврони. Проблемът за някои от нас в офиса е, че сме склонни да повтаряме едни и същи модели всеки ден - сърфираме в едни и същи сайтове, използваме едно и също имейл приложение и се отправяме към една и съща стая за почивка по време на обяд. За да стимулирате мозъка си и да увеличите умствената си енергия, опитайте тези трикове, за да предизвикате идеи.

1. Започнете да използвате предизвикателен мозъчен пъзел

Аз съм голям фен на мозъчни пъзели , и аз съм склонен да държа няколко на бюрото си в готовност. Нарича се една от най-новите пъзели Възпроизвеждащ се арт метален куб . Това е привлекателна дрънкулка, която да имате в офиса си, и е предназначена за художествено изразяване и пространствени разсъждения.

дали Скип Бейлес има деца

2. Прочетете нещо, което обикновено не четете

Кръстосаното опрашване е полезно за ума. Напоследък започнах да определям бизнес книгите и да взимам няколко основни книги иновация и световна история . Удивително е как преминаването към различна тема в модела на четене може да предизвика нови идеи.

3. Организирайте консултация с наистина умен човек

Един от начините да получите бум в умствената енергия е да говорите с някой, който наистина е умен. Извиква се една услуга, която препоръчвам Яснота . Уговаряте разговора с някой като Ерик Рийс и да чатите известно време - това е всичко. Това е прекалено, но може да ви даде изблик на прозрение.

4. Сложете кафето

Порочно е да мислите, че кафето може да ви забавя и не съм човек, който да ви предлага да напуснете. Открих обаче, че вълшебната черна отвара може да причини някои проблеми с внимание, фокус и умора. Направете почивка за половин ден и вижте дали не сте получили психически удар.

5. Отидете на чисто ново място за работа през деня

Точно така - съберете багажа още сега и отидете там, където никога не сте били. Това работи за мен всеки път и ще работи и за вас. Ходенето на едно и също място за обяд или кафе всеки ден има тенденция да омекоти старите мозъчни клетки и да ги направи малко бавни да реагират.

6. Разходете се бързо на студено

Искате ли да сте по-бдителни и готови за тази среща на инвеститорите? Започнете с проверка на температурата навън. Ако трябва да станете в 4 часа сутринта в Калифорния, продължете. Една бърза разходка в студа, носенето правилно съоръжения за студено време разбира се, може да стимулира вашето мислене.

7. Обадете се на стар приятел

Искрянето на вашите синапси може да изисква връщане назад във времето. Намерете стар приятел или бизнес сътрудник и извикайте този човек изведнъж. Когато го направите, изглежда, че предизвиква ново мислене за настоящето, защото си спомняте миналото.