Нарцисизъм: „Изключителен егоизъм, с грандиозен поглед към собствените таланти и жажда за възхищение, характеризиращ типа личност“. - Оксфордски английски речник .
Със сигурност малко хора биха искали да бъдат класифицирани като нарцисист.
Дори и да бързаме да съдим другите като такива.
Например, скорошна статия в Ню Йорк Таймс , „Нарцисистката съседна врата“ започна с въпроса: Звучи ли това като някой, когото познавате?
След това той изброява серия от характеристики на „екстремни нарцисисти“, както е описано от клиничния психолог Джоузеф Бурго, автор на наскоро публикуваната книга Нарцисистът, когото познавате .
Някои от тези характеристики включват тенденцията да се изобразява себе си като победител, а всички останали като губещи, или развиване на грандиозно чувство за себе си (дори до степен да нарушава социалните норми), хвърляне на истерики или поведение, сякаш има право да прави каквото и да било иска - независимо от това как влияе на другите.
Интересното е, че макар и да не е изненадващо, раздела за коментари в тази статия е пълен със забележки на онези, които са идентифицирали нарцистични черти в други - бивши любовници, съседи и дори членове на семейството. (Конкретен кандидат за президент на САЩ беше споменат изключително много пъти.)
Но ето какво става с нарцистичните черти на личността:
откъде е марио селман
Често ги пренебрегваме в себе си.
Например, според клиниката Mayo, „когато имате нарцистично разстройство на личността, може да не искате да мислите, че нещо може да се обърка - това не би се вписало в самооценката ви за сила и съвършенство.“
Разбира се, тук говорим за екстремен нарцисизъм. Но факт е, че често сме слепи за собствените ни слабости. И ако последователно демонстрираме дори няколко нарцистични черти, не може ли това да е скрита причина за неприятности в най-важните ни взаимоотношения - на работа, с приятели и в семействата ни?
Всичко се свежда до това: изключително трудно е да се видим от безпристрастна перспектива.
Ето защо най-добрият начин да разберете дали демонстрирате доказателства за нарцистични личностни черти е:
Намерете някой, на когото имате доверие, и му задайте въпросите, намерени по-долу.
Човекът, когото изберете, трябва да може да представи възможно най-балансирана гледка. (В идеалния случай трябва да говорите с няколко души, които отговарят на тези критерии.)
Тестът за нарцисизъм
След като намерите правилния човек (и), задайте им следните въпроси (адаптирани от Описанието на клиника Мейо за нарцистично разстройство на личността ):
колко струва Шели Лонг
- Понякога срещам ли се като надут, хвалебствен или претенциозен?
- Склонен ли съм да монополизирам разговорите?
- Имате ли усещането, че гледам отвисоко на хора, които възприемам като по-нисши?
- Бихте ли казали, че изобразявам чувство за право?
- Ако не получа специално лечение, ставам ли нетърпелив или ядосан?
- Настоявам ли да имам „най-доброто“ от всичко?
- Имам ли проблеми с обработката на критиките?
- Омаловажавам ли някога другите в стремежа си да изглеждам превъзходен?
- Преувеличавам ли своите постижения и таланти? (Или имам преувеличено чувство за собствена значимост?)
- Изглеждам ли зает с фантазии за успех, сила, блясък, красота или перфектната половинка?
- Вярвам ли, че съм по-добър от много други и мога ли да бъда разбран от или да се свързвам със също толкова специални хора?
- Очаквам ли специални услуги и безспорно съответствие с очакванията ми?
- Дали аз да се възползвам от другите, за да получа това, което искам?
- Имам ли неспособност или нежелание да разпозная нуждите и чувствата на другите?
- Завиждам ли на другите и вярвам ли, че другите ми завиждат?
Как това може да помогне
Разбира се, всеки от нас може да демонстрира една или повече от тези черти в даден момент от живота си - това не означава, че сме екстремен нарцисист или страдаме от психологическо разстройство.
Но тези негативни тенденции - дори в ограничена форма - могат да бъдат източник на ненужни проблеми в нашите взаимоотношения, на работа или във финансовия ни живот. Те могат да доведат до големи недоразумения и да създадат огромна пропаст между начина, по който виждаме себе си, и начина, по който другите ни виждат.
Чрез повишаване на осведомеността за тези тенденции, можем да ги идентифицираме по-добре в бъдеще - и да подобрим цялостното си качество на живот.
