Благодарение на шамболичното състояние на политиката в тази страна, американците напоследък имаха много поводи да мислят за лъжата, кой лъже и как да забележат лъжец. Въпросът е дисециран в статиите, крещи се на трапезни маси и озадачава от отвратени граждани на всякакви политически убеждения.
Но какво всъщност има да каже науката по темата?
Макар че има няколко проучвания, които предлагат начини за забелязване на индивидуалната измама - като безличен език, прекомерен негативизъм и прекалено сложен избор на думи - може би най-завладяващата (и ужасяваща) истина за нечестността е колко лесно снежни топки.
Лъжата пренасочва мозъка ви.
Ние мислим за лъжата като за нещо, което правим с другите, но всъщност лъжата също прави нещо и за нас. Накратко, колкото повече лъжете, толкова по-лесно става лъжата. В Washington Post закръгляване на статия скорошни изследвания за лъжата , репортери Уилям Уан и Сара Каплан обясняват:
В 2016 проучване в дневника Природна неврология , [Психологът на херцога Дан] Ariely и колегите му показаха как нечестността променя мозъка на хората, улеснявайки излагането на лъжи в бъдеще. Когато хората изрекоха лъжа, учените забелязаха изблик на активност в тяхната амигдала. Амигдалата е решаваща част от мозъка, която произвежда страх, безпокойство и емоционални реакции - включително онова потъващо, чувство за вина, което изпитвате, когато лъжете.
Но когато учените накарали своите субекти да играят игра, в която печелели пари, заблуждавайки партньора си, те забелязали, че негативните сигнали от амигдалата започнали да намаляват. Не само това, но когато хората не се сблъскват с последици за нечестността, техните лъжи обикновено стават още по-сензационни.
Лъжата на практика десенсибилизира мозъка ви към страха да не ви хванат или наранят другите, правейки лъжата в собствена полза много по-лесна.
„Опасното при лъжата е, че хората не разбират как постъпката ни променя“, казва Ариели.
Какъв мозък изграждате?
Добрата новина е, че този принцип - обобщен от невролозите с фразата „ невроните, които се стрелят заедно, се свързват заедно - не е вярно само за нечестността. Този вид цикли на обратни връзки, в които мисленето на мисъл или извършването на действие улеснява мисленето или правенето на нещо подобно в бъдеще, съществуват както за положителни черти, така и за отрицателни. Лъжата става все по-лесна, колкото повече го правите, но благодарността например.
И има още повече причини да вярвате, че казването на истината ще укрепи вашите честни мускули. Често се страхуваме, че честността ще бъде неудобна и ще предизвика конфликт, но скорошно проучване на университета в Чикаго показва обратното. Изследователите помолиха участниците да бъдат по-честни за няколко дни, като същевременно отразяват очакванията си от преживяването и действителните му последици. Те откриха, че честността всъщност е много по-приятна, отколкото си мислим, че ще бъде.
„Хората обикновено приемат, че другите ще реагират негативно на повишената честност. В резултат на това хората предполагат, че честните разговори ще бъдат в ужас и ще навредят на отношенията им. В действителност честността е много по-приятна и по-малко вредна за връзките, отколкото хората очакват “, каза съавторът на изследването Ема Левин, обобщавайки констатациите за кварца .
Това предполага, че докато лъжете става по-лесно, колкото повече го правите. Честността също, не на последно място, защото вероятно ще видите колко положително казването на истината влияе на живота ви.
Какъв е долният ред тук? Тези открития може да ви помогнат да разберете как някои от чудовищата, които виждате във вечерните новини, трябва да са толкова чудовищни, но това несъмнено е доста студен комфорт. Вместо това те вероятно са по-полезни като предупреждение.
Ако сте изкушени само от една или две малки лъжи, пазете се. Науката предполага, че дори да не ви хванат - особено ако не ви хванат - вие нанасяте истинска вреда на характера си. От друга страна, намери смелост да бъдеш честен и вероятно ще бъдеш възнаграден с много повече положителни реакции, отколкото очакваш.
оскар де ла хоя развод
