Основен Уелнес Борите се да укротите стреса и да се концентрирате? Науката предлага този тип музика

Борите се да укротите стреса и да се концентрирате? Науката предлага този тип музика

Вашият Хороскоп За Утре

Децата са у дома, офисите са с капаци и новината е парад на ужасите . Това прави пандемията перфектната рецепта за стрес и липса на производителност. Това също го прави идеалното време за lo-fi музика.

Ако не сте чували за жанра по име, вероятно сте наясно с общия феномен: потоци и приложения, обещаващи безкраен цикъл от студени ритми за изучаване или работа, процъфтяват. Един популярен канал в YouTube, ChilledCow , има над 5,5 милиона абонати, а The Verge има цял доклад за това как подобни канали в мрежата виждате подобни скокове .

Ако искате да успокоите нервите си достатъчно, за да постигнете нещо въпреки многото разсейващи фактори в света, трябва ли да скочите на ло-фи бандата? Докато много музикални критици се присмиват на меката, монотонна музика (един раздразнен писател я нарече ' апатична музика, за да правите електронни таблици '), ентусиасти и учени настояват, че това е смисълът. За много хора lo-fi наистина приспива мозъка ви в някакъв транс на производителността.

Това е вашият мозък на lo-fi.

За посветените аудиофили Тим Сепала от Engadget предлага техническо дълбоко потапяне в точните слухови качества които правят lo-fi толкова пристрастяващ. Но ако очите ви се втренчат при споменаването на амплитудни модулации и пространственост, основната идея е следната: безсловесната музика, осеяна с носталгични звуци като „цвърчането“ на винилова плоча, не е нито толкова бавна, че ви приспива, нито толкова бърза ви притеснява. Нито е толкова скучно, че го забравяш изцяло, нито е толкова интересно, че те разсейва от работата ти. Вместо това дава на мозъка ви достатъчно стимулация, за да изглади стреса и да бъде продуктивен.

Фактът, че хората обикновено слушат lo-fi бийтове в безкраен цикъл, също помага да се създаде този релаксиращ ефект. Виктор Сабо, професор по музика, който пише книга за жанра, обясни на Elemental че повторението в музиката го прави предсказуемо, успокояващо слушателите допълнително.

Мозъкът може „лесно да предскаже на подсъзнателно ниво как ще продължи да звучи“, коментира той. „Слушателят може да насочи вниманието си от звука и към други неща, без да бъде изненадан или изхвърлен.“

Думата и Сабо и други музикални експерти използвайте за описване на крайния ефект е „пашкул“. Lo-fi ви обгръща с предсказуем, мек звук, предпазвайки вашето мислене от непредсказуемия и суров външен свят. Това ви помага да се отпуснете и да се съсредоточите. Като резултат получавате повече.

Нищо чудно, че тези студени ритми изведнъж са толкова търсени. Уютното, безопасно пространство, където всъщност можете да бъдете продуктивни, звучи доста привлекателно в момента.

Интересни Статии