Без значение с какво се прехранвате, всички ние имаме нещо общо: Всички имаме 24 часа на ден. Как ще прекарате времето си или живота си, зависи от вас.
Имаме само един живот, който да живеем. В края на живота си с какво искате да бъдете запомнени? В момента има много популярни, интроспективни книги за самопомощ за това какво мислят умиращите и за какво най-много съжаляват.
Винаги ще помня моментите, прекарани с баба ми в болницата, преди тя да премине. Точно там тя ме научи на някои от най-ценните ми житейски уроци, тъй като страдаше от болестта на Алцхаймер и се мъчеше да се възстанови от инсулт.
колко висок е Майкъл Брадли
Тя се взираше с копнеж през прозореца, възхищавайки се на малкото дърво и катеричките, играещи, сякаш обмисляйки живота си. Тя цитира моя пуловер, който казваше: „Върви, бий се, победи“ с усмивка на лице, докато тялото й, което някога беше „пухкаво“ и пълно с живот, лежеше слабо и мрачно под чаршафите на болничното си легло.
Нани ми каза, че иска да се премести в Ню Джърси, където е израснала във ферма. Бяхме пътували от Флорида до Ню Джърси, когато бях още тийнейджър, но тя не се беше върнала оттогава.
Въпреки че изглежда не си спомняше коя съм, въпреки че помагаше на самотната ми майка да ме отгледа, тя ме погледна така, сякаш знаеше, че трябва да ме помни, но не можеше да си спомни от къде. Тя никога не се е върнала в Ню Джърси, където е израснала.
Брони Уери, австралийска медицинска сестра по палиативни грижи, стои зад блога Inspiration and Chai и книгата Петте най-големи съжаления за умиращите . Забелязала е теми и тенденции сред хората, на които е помагала.
Ето петте най-големи съжаления за живота според Ware - и как те се отнасят за вас:
1. Иска ми се да се бях оставил по-щастлив.
Ето как се отнася за вас: Щастието е избор. Отделете време, за да се насладите на доброто в живота си, независимо дали това е любящо семейство, голям приятелски кръг, сигурен покрив над главата, стабилна работа и храна на масата в трапезарията.
Не прекарвайте целия си живот, гледайки напред. Оценявайте това, което имате сега, в момента.
на колко години е Мелиса Райкрофт
2. Иска ми се да не бях работил толкова много.
Парите не са всичко. Въпреки че това съжаление, което авторът казва, идва от всички мъже, жените също съжаляват, че са работили толкова усилено.
В крайна сметка парите не могат да ви купят щастие, повече време със семейството и близките или повече време на тази Земя. Въпреки че кариерата ви е важна, това не е всичко, свършете всичко.
3. Иска ми се да имах смелостта да живея живот, верен на себе си, а не живота, който другите очакваха от мен.
Изживявате ли мечтите си сега? Ако не, какво ви спира? Авторът отбеляза, че много хора, с които е говорила, са почитали дори половината от мечтите си и е трябвало да умрат, знаейки, че това се дължи на избора, който са направили или не са направили.
Ако парите ви пречат да изживеете мечтите си, можете да започнете да спестявате или да приоритизирате разходите си сега. Ако мислите за промяна в кариерата, започнете да предприемате стъпки в тази посока. Ако търсите любов или определен начин на живот, вземете остатъка от живота си, за да освободите място за тези неща.
Никой няма да направи това вместо вас. Това е във вашите ръце.
е Ансън Маунт във връзка
4. Иска ми се да имах смелостта да изразя чувствата си.
Не се страхувайте да изразявате себе си, да кажете на хората как наистина се чувствате или да говорите за себе си, когато има значение. Освен това поддържането на емоциите, затворени вътре, не е здравословно и може да бъде причина за много заболявания.
5. Иска ми се да бях в контакт с приятелите си.
Приятелите ви са били с вас през дебели и слаби и са ви кърмили чрез разбити връзки, разбити сърца и неуспехи в кариерата. И те все още са тук.
Ако имате късмета да имате добри приятели, уверете се, че се отнасяте добре с тях и се уверете, че те знаят колко са обичани. Намерете време да ги настигнете - това е полезно за вашето психично здраве.
Имате ли съвети как да живеете пълноценно живота си? Кажете ми в Twitter.
