Що се отнася до науката за лошите решения, малцина знаят толкова много Дан Ариели . Професор по психология и поведенческа икономика в Дюк, Ариели (който също е бестселър Предсказуемо ирационално ) е посветил кариерата си, за да разбере защо хората правят по-малко от оптимален избор. Така че, когато той казва, че грешката в управлението на времето е много често срещана и много разточителна, вероятно трябва да седнете и да обърнете внимание.
Което е точно това, което той направи в хода на напълно завладяващ Reddit AMA („Питай ме нещо“) наскоро. Сред въпросите за това, което той иска да знае, когато е бил по-малък, и съвети как да се избегне отлагането, Ариели отговори и на един плакат, който искаше да разбере как прилага своите изследвания в ежедневието. Отговорът си струва да се отбележи, за да могат всички, които са на пазара за научно потвърдени идеи, да бъдат по-продуктивни.
на колко години е ди мария
Кога са вашите два златни часа?
„Една от най-тъжните грешки в управлението на времето е склонността на хората да прекарват двата най-продуктивни часа от деня си за неща, които не изискват висок познавателен капацитет (като социалните медии). Ако можехме да спасим тези скъпоценни часове, повечето от нас биха били много по-успешни в постигането на това, което наистина искаме “, отговори той.
Което повдига още един съществен въпрос - кога са тези два златни часа? Очевидно варира в зависимост от индивида, но Ariely твърди, че за повечето от нас сутрините са ценен ресурс. „Като цяло хората са най-продуктивни сутрин. Двата часа след като станат напълно будни вероятно ще бъдат най-добрите “, казва той.
Последните изследвания, обхванати тук на Inc.com, показват, че докато Ariely със сигурност е прав, като твърди важността на защитата на вашите най-продуктивни часове, всъщност има значителни различия в естествените ритми на хората за будност и концентрация . Нощните сови (и други по-рядко признати модели на сънливост) наистина съществуват. Но това не обезсилва ключовия момент на Ariely.
колко висок е Брайън Сетзер
Изводът му: „Вашите„ продуктивни часове “са много важни. Помислете кога са и след това практикувайте маниакална отдаденост на работата през тези часове.
Бдите ли толкова бдителни, колкото би трябвало да отделяте най-добрите си часове за дълбока, концентрирана работа?
