Упражнението „Перфектният ден“ е популярно сред практикуващите „Закон за привличането“. Казват, че фокусирането върху това, което искате, го привлича във вашия живот.
Не практикувам LOA, но вярвам, че упражнението Perfect Day има практическа употреба: Дава ви ясна картина, ясна визия за това, което има значение за вас. И това ви дава дисциплината да се придържате към нея.
Повечето хора смятат, че дисциплината има сила на волята да се принудите да направите нещо, което не искате да правите. Не това е дисциплината.
Дисциплината е свързана с присъствието на ума, за да изберете какво искате пред това, което искате да правите. Ако това е нещо, което искате, тогава ще предприемете малки стъпки, за да направите живота си малко по-подобен на вашия Перфектен ден всеки ден.
Докато се занимавате с проектирането на вашия Перфектен ден, имайте предвид следното:
1. Перфектният ви ден ще се промени, когато обстоятелствата в живота ви се променят.
Имам две деца под две години, така че моят Перфектен ден днес е много по-различен от този, който беше преди тяхното раждане. Сега това включва ставане рано, около 5 сутринта, така че имам малко време за себе си, преди някой друг да се събуди.
Тогава децата ми се събуждат и аз играя с тях и ги приготвям за детски градини. Към 8:30 сутринта тръгвам към офиса си, който е буквално отзад.
Поддържам сутрините си безплатни, защото най-много присъствам и се занимавам с работа, която изисква мислене, въображение и креативност сутрин. По някое време ще се отправя към любимото си кафене зад ъгъла за закуска.
кога е роден Майки Уилямс
Следобед върша работа, която включва други хора. Обаждам се с клиенти и партньори и с хора от моя екип. Екипът ми е разпространен по целия свят, така че има много видео разговори и разговори по Skype. Приключвам с 5, упражнявам се, прибирам се вкъщи и излизам с децата си.
2. Вашият перфектен ден е ваш и няма да изглежда като на някой друг.
Перфектният ден на всеки не изглежда еднакво. Някои хора обичат да пътуват. Някои хора обичат приключенските спортове. Някои хора са в различен етап от живота. Те нямат малки деца; те имат различен ритъм.
Вашият перфектен ден не трябва да прилича на моя, но трябва да бъдете умишлен да създадете своя.
3. Това не означава да имате един и същи ден, всеки ден.
Има някаква променливост в моя Perfect Day. Не винаги съм вкъщи. Понякога пътувам, посещавам конференции, говоря на сцени, излизам на бял свят и срещам хора.
Тук е чудесно да можеш да проектираш живота, който искаш. За мен това означава толкова много, че когато пътувам, съпругата и дъщеря ми обикновено могат да дойдат. Не съм на път сама, далеч от семейството си в продължение на една седмица. Те могат да бъдат там с мен.
Между срещите мога да си взема почивка и да изведа дъщеря си на разходка по плажа в Сан Диего или да разгледам центъра на Остин. Където и да съм, мога да правя нещата със семейството си.
колко висок е Шанън Шарп
Проектирането на вашия перфектен ден не означава да се затворите в рутина, която може да не ви служи през цялото време. Става въпрос за гъвкавост, така че където и да се намирате, нещата се разиграват по начин, съобразен с това, което има значение за вас.
4. Това не означава да имаш перфектен живот.
Да имате перфектен ден не означава, че животът ви е перфектен. Всички имаме проблеми. Изникват неща, които не можем да контролираме и изискваме нашето внимание, хвърлете ключ в най-съвършеното нещо, което може да работи.
Склонни сме да надценяваме какво можем да направим за един ден и да подценяваме какво можем да направим за една година. Работим в това един ден, два дни, три дни и животът ни все още не е съвършен.
Това обезсърчава някои хора, но ако можете да правите една година това, което другите не, тогава можете да живеете живота си така, както повечето хора не могат. След една година можете да накарате живота си да изглежда много по-близо до начина, по който искате да изглежда.
