Андрю Лък, звезден куотърбек на Индианаполис Колтс, шокира света в събота вечер, когато обяви, че се оттегля от футбола - на 29-годишна възраст.
'Това не е лесно решение', каза Късмет в емоционална, импровизирана пресконференция, която той проведе в събота вечерта. „Честно казано, това е най-трудното решение в живота ми. Но това е правилното решение за мен.
Статистически, късметът е един от най-добрите в професията си от няколко години. Той отиде в Pro Bowl през четири от първите си шест сезона. И макар да пропусна цялата 2017 г. след операция на рамото, той се завърна с рев миналата година, за да има един от най-добрите си сезони досега, спечелвайки наградата на NFL „Играч на годината за завръщане“.
И така, защо късметът, един от най-добрите куотърбеци в един от най-добрите отбори в НФЛ, човек, който лесно би могъл да спечели стотици милиони долари през следващото десетилетие, да се пенсионира на възраст, която най-много би смятала за своя физически разцвет?
връзка между хауи лонг и даян адонизио
В пресконференцията си Лък обясни, че през последните четири години е в цикъл на „нараняване, болка, рехабилитация“, който продължава да се повтаря. Той описа цикъла като „непрекъснат и неумолим“ и каза, че това отне радостта му от играта, която той обича толкова дълго.
Тогава Късметът каза нещо особено интересно:
„Не успях да живея живота, който искам да живея ... След 2016 г., когато играех с болка и не бях в състояние редовно да тренирам, дадох обет пред себе си, че повече няма да тръгна по този път. Попадам в подобна ситуация и единственият път напред за мен е да се махна от футбола и този цикъл, в който съм бил.
[Дойдох] до пословичната разклона на пътя. И дадох обет пред себе си, че ако някога го направя отново, ще избера мен в известен смисъл.
Докато Късметът продължаваше да обяснява процеса си на вземане на решения, той сякаш повтаряше по една дума отново и отново:
'Тъжно е, но аз също имам много яснота в това.'
„Отново чувствам толкова голяма яснота.“
'Разбирам внезапността и може би изненадата зад нея ... Но също така знам, че имам толкова много яснота относно следващите си стъпки напред'.
Яснота.
С няколко кратки изречения Късметът ни даде поглед върху неговия мисловен процес. Той ни помогна да разберем как човек, който печели милиони долари, за да играе играта, която обича, може да си тръгне.
И той даде основен урок в емоционална интелигентност.
Емоционалната интелигентност води до по-добри решения
Емоционална интелигентност е способността да се идентифицират, разбират и управляват емоциите. Тъй като това качество ви помага да балансирате емоциите с рационалната мисъл, то значително увеличава способността ви да вземате добри решения - такива, за които няма да съжалявате години по пътя.
Например, помислете за ситуацията на Късмет. Тези, които са следвали кариерата на звездата от НФЛ, знаят какви проблеми е претърпял - и дори е изиграл.
- Разкъсан хрущял в множество ребра
- Разкъсване на корема
- Нарязан бъбрек, който доведе до кръв в урината
- Комоцио
- Лабрумна сълза в хвърлящото му рамо
Сега може би ще попитате: Кой в здравия си ум би продължил работа, която е причинила такъв тип наранявания? Кой ще продължи да поставя здравето си на опасност, особено ако той или тя вече са финансово сигурни?
Разбира се, стотици професионални футболисти го правят всяка година.
Разбира се, може би те са готови да поемат риска. Може би са готови да живеят с последствията, които могат да включват повишен риск от страдание от деменция, болест на Алцхаймер, депресия, тежки болки и други физически и психически заболявания.
По ирония на съдбата има хора, които ще твърдят, че късметът е бил мек. Всъщност феновете на Колтс освиркват куотърбека в края на предсезонната игра в събота, малко след като избухнаха новините за пенсионирането му.
Но Андрю Късмет не е мек. Неговото вземане на решения показва признаци на психическа твърдост - и висока емоционална интелигентност.
Късметът успя да стигне до това решение само защото се е учил от минали грешки. В един интервю с Спорт Илюстрован, той описа предишното си нараняване на рамото и последвалата операция като „прикрито благословение“, което го накара да „преоцени много, много неща“ в живота си.
И в интервю с Звезда от Индианаполис той каза следното:
„Нещо, което научих миналата година, че ако стойността ми като човек ще бъде обвързана с това, което направих - резултат от представяне във футболен мач - тогава, простете, френски, щях да имам истински ( изричен) живот. '
Толкова често живеем в собствените си цикли на вредно поведение и навици.
Но не е задължително да е така. Когато срещнете изключително трудни моменти в живота, използвайте негативните си емоции, за да ви помогне да направите пауза и да се отразите.
Когато го направите, запитайте се:
- На какво може да ме научи този опит относно важното в живота ми - моите ценности и принципи или хората, които са най-важни за мен?
- Как тази ситуация се вписва в общата картина? Тоест, как ще се чувствам за това след час? Седмица? Годишно?
- Какво бих променил, ако мога да го направя отново? Какво мога да си кажа следващия път, което ще ми помогне да мисля ясно?
Отговорът на тези въпроси може да ви помогне да постигнете, кажете го с мен ...
Яснота.
И с тази яснота на ума е по-вероятно да вземете разумни решения, за които няма да съжалявате.
Знам, че Андрю Късмет няма да съжалява.
