Емоционалната интелигентност (EQ) се счита за по-мощен предиктор за успеха на човек, отколкото неговата интелигентност (IQ). Причината се свежда до простия факт, че човешките взаимоотношения са в самата тъкан на бизнеса. Възможността да разбираме по-добре, да се свързваме, да съпреживяваме и да преговаряме с другите е от решаващо значение за нашето изкачване по личната стълба. Инвестирането в собствения ви EQ е инвестиция в себе си като лидер. Емоционалната интелигентност е незаменима при лидерството.
За да разберем истински в какво влиза EQ , най-добре е да разбием термина по отношение на чертите, които лесно можем да разпознаем. Най-продаваният автор и научен журналист, Даниел Гоулман, концептуализира EQ, използвайки модел, състоящ се от пет различни фактора:
нетната стойност на Крис Перес 2014 г
Самосъзнание - способността да се познават нечии емоции, силни, слаби страни
Саморегулация - способността да контролираш своите емоции и импулси
Социални умения - способността да управлява взаимоотношенията така, че да движи хората в желаната посока
Емпатия - способността да се вземат предвид чувствата на други хора, особено при вземане на решения
на колко години е Джулиан Макмахон
Мотивация - тенденцията да се кара да постигате в името на постиженията
От тези пет фактора самосъзнанието е това, което се свързва с обща видима черта, когато се проявява от някои от най-симпатичните и силни хора. Самосъзнанието е способността да се разбират собствените емоции и резултатният ефект върху другите. An Проучване на HBR разкри, че самосъзнаващите се лидери са уверени и често откровени. Те имат цялостно разбиране както за своите силни, така и за слаби страни. Със самосъзнанието лидерите могат да се съсредоточат върху своите силни страни и да наемат съотборници, които превъзхождат в областите, с които се борят.
Изследванията показват, че осезаем начин да откриете самосъзнателен лидер е чрез търсене на самоунищожаващо чувство за хумор . Хората, които с усмивка могат да признаят своите провали или недостатъци, са по-достъпни. Някои може да мислят, че признаването на неуспехи или грешки разкрива уязвимост, но наистина най-добрите лидери трябва постоянно да преценяват собствените си възможности, както и възможностите на другите. Те трябва да разберат кога се нуждаят от помощ и активно да се обграждат с хора, които превъзхождат там, където им липсва.
Това, че сте толкова удобни и уверени, че можете да се смеете над себе си, изгражда доверие в екипа. Лидерите с тази магическа комбинация от увереност и самосъзнание се свързват по-плътно със съотборниците си, като деакцентират разликите в статуса между себе си и служителите си. Ако доверието и прозрачността са важни компоненти на отношенията ви с вашия екип, тогава разкриването на някои несъвършенства може да бъде чудесен начин да се отворите.
Това, разбира се, не означава, че трябва да прекарвате времето си, влачейки постиженията си в мръсотията и да подчертавате само недостатъците си. Това също не означава, че трябва да отчитате всяка сериозна ситуация или провал. Това обаче означава, че трябва да положите съзнателни усилия да се хуманизирате към вашия екип.
Ако повишеният еквалайзер не е бил достатъчен, нови проучвания показват, че всъщност самоунищожаващото се чувство за хумор насърчава психологическото благосъстояние . Макар че на пръв поглед това може да изглежда пресилено, всъщност има много смисъл. Съвършенството е трудна, макар и невъзможна личност за поддържане. Неуспехът може да ви залее с безпокойство, особено свързано със социалното приемане. Попадането на първия удар в себе си, когато се спънете, облекчава този натиск. Може да ти се смеят, но поне ти си направи шегата.
колко висок е alahna ly
Хората, които са твърде фокусирани върху излъскания си имидж, често губят часове, фиксирани в грешните неща. Смехът над вашите несъвършенства ви позволява да ги разпознаете, да ги приемете и след това да продължите напред.
„По-специално, забелязахме, че по-голямата тенденция да се използва самоунищожаващ хумор е показател за високи резултати в измерения на психологическото благосъстояние като щастие и в по-малка степен общителност“, каза Хорхе Торес Марин, съавтор и изследовател на изследването за хумора и благосъстоянието.
Наемането на хора с висок еквалайзер може да доведе до незабавно положително въздействие върху всеки екип. Тестването за EQ включва повече от изпитване за суров интелект. Не трябва да се очаква от кандидатите да проявяват самоунищожаващо се чувство за хумор по време на процеса на интервю, но можете да забележите признаци на тяхната самоосъзнатост. Тези хора са в състояние да се справят с миналия си опит, както своите успехи, така и недостатъци, по кратък и неотбранителен начин. Попитайте ги за най-голямата им грешка (не приемайте скромни самохвалства). Натискайте ги в момент, когато емоциите пречат. Могат ли да признаят за несъвършенство?
Емоционалната интелигентност е един от най-мощните барометри за успех и осъзнаването на себе си е необходима черта. Способността ви да се смеете над себе си може не само да сближи екипа ви, но може и да облекчи част от безпокойството, свързано с преследването на непостижимо съвършенство.
