Ангажиран дългосрочно взаимоотношения са трудни.
Разбира се, има огромни ползи за тях, но е предизвикателство да живееш с някого всеки ден. Трябва да си сътрудничите, преговаряйте, общувайте и се свързвайте всеки ден (ако искате да запазите връзката си процъфтяваща). Добавете деца към сместа и нещата стават още по-интересни.
Факт е, че вашият личен и професионален живот, колкото и да искате да бъдете напълно разделени, са неразривно свързани. Когато нещата вървят добре на работа, но зле у дома, това може да е проблем - и обратно.
Затова е най-добре да сте наясно с често срещаните препятствия в романтичната сфера.Ето 10-те най-чести битки, които дългогодишните двойки ще водят:
1. За какво харчим парите?
Проучване след проучване показва, че двете най-големи неща, за които двойките се карат, са парите и сексът. Наистина ли кухнята трябва да бъде ремонтирана (отново)? Ще изпратим ли децата в държавно училище или в частно училище с $ 15 000 годишно? Наистина ли трябваше да си купите друг шал?
Това, за което искате да похарчите пари (и кога), разкрива критични неща относно вашите ценности и приоритети. Най-често сдвояването на двойки е за някой, който обича запази , да бъде с някой, който иска харча . Спестители и харчители са склонни да се привличат един друг ... след това се бийте за това.
2. Колко често правим секс?
Двойките терапевти го наричат ' желание несъответствие „когато единият човек иска секс по-често от другия във връзката. Това е често срещан проблем при браковете и дългосрочните партньорства. В краен случай може да се превърне в безсексуален брак (вижте отличната беседа на TEDx Сексапилният брак ).
Патрик Джон Флугер и Марина Скуерчиати
За щастие, терапевтите казват, че действителното несъответствие на желанията на двойките е малко; партньорите просто смятат, че това е масивно. Например, когато бъдете попитани отделно, „Колко често бихте правили секс на седмица?“ жена може да каже, 2-3 пъти, докато съпругът й казва 3-4 пъти.
Те се различават само по 1-2 пъти седмично, но когато бъдете попитани: „Колко често би партньорът ви искам секс? съпругата в този пример ще каже: „Ако той беше по негов начин, щяхме да го правим през цялото време - три пъти на ден!“ докато той казва: „Ако зависи от нея, никога! Може би веднъж месечно, може би.
Възприеманият диференциал е далеч по-голям от действителния.
3. Къде прекарваме Деня на благодарността? (Трябва ли отново да отидем при родителите ти?)
Ролята на членовете на семейството и разширеното семейство във връзката е критична ... и трудна. Ваканциите са изключително тежки, защото където прекарвате, кой влияе на много хора - двамата, но също така и на родителите, бабите и дядовците и т.н.
Където се прекарват ваканциите, също така възникват общи граници около семейството (и придружаващите я разногласия). Това включва въпроси като: „Когато дойдат в града, колко дълго остават?“ „Къде отсядат (остават ли при нас)?“ и „Колко време прекарваме с тях?“
4. Само флиртувахте ли с нея?
Ревност. Ако и двамата сте истински един към друг, неизбежно е това да се появи под някаква или друга форма.
Тази битка може да изглежда и така: „Защо все още сте приятели с бившия си във Facebook?“ (Това винаги е забавно.)
5. Кой мие чиниите?
Споделянето на домакинските задължения е често срещан източник на стрес, особено ако нещата не са ясни. Кой изнася боклука? Кой отговаря за финансите? Кой се занимава с битови неща като обаждане за настройка на водопроводчика (и кой ще остане вкъщи от работа, за да се срещне с него)?
Секс терапевт Ванеса Марин казва, че когато става въпрос за домакинска работа, „Единият човек почти винаги се чувства така, сякаш носи по-голям товар от другия“.
Най-добрият начин да се справите е да проведете изричен разговор за домакинските задължения, веднага щом се нанесете заедно. Съгласете се да носите отговорност за определени неща и да видите как протичат. Ако не работи, поговорете отново. Бъдете инициативни и не се страхувайте да навлизате в подробностите (т.е. изнасянето на боклука включва ли поставяне на нова чанта?).
6. Защо трябва да [пиете] толкова много?
Или пушете, или играйте видео игри, или гледайте Netflix, или попълнете празното място с всяко друго поведение, което влияе върху вас и връзката.
Всеки в сериозна връзка в крайна сметка си пожелава и другата им страна направете нещо, или Спри се правя нещо.
на колко години е анди басич
7. Ядосан ли си на мен? (Добре ли сме?)
Как се справяте с гнева е нещо, което обикновено научавате от семейството си. Независимо дали сте склонни да бъдете пасивно агресивни, ясни и директни, или агресивни и защитни, вие имате модел на гняв, както и вашият партньор.
Да знаете как да говорите за разстройството си и след това да проведете разговор за поправка, е може би най-критичното умение за връзка, което можете да имате. Едно проучване дори показа, че двойките, които са могли да се ядосат открито в началото на връзката си, са били по-щастливи в дългосрочен план.
8. Кога ще си намериш друга работа?
Загубата или напускането на работа е стрес. И е много вероятно да се случи на единия или на двама ви в даден момент по време на връзката ви.
Когато единият партньор загуби работа, има фина граница между другия партньор да бъде между подкрепата и насърчаването. Искате да имате разбиране, но може да има и финансови притеснения, които трябва да бъдат разгледани.
Алекс Гуарнашели нетна стойност 2018
9. Защо все още работиш? (Защо не прекарваш повече време с мен)
След като партньорът ви има работа, трябва да уговорите колко време двамата прекарвате заедно. Статията на Fast Company го заковава: ' Какво да правите, когато вашите лудо-дълги часове разрушават връзката ви . '
Започва с няколко често срещани рефрена:
- - Значи предполагам, че довечера няма да се приберете за вечеря?
- - Не трябваше ли да влезете в офиса и миналия уикенд?
- „Трябва да кажа, че напоследък не ми се струва приоритет.“
Колко работи вашият партньор, може да повлияе на усещането ви за важността ви в живота им. Основният проблем в тази битка е почти винаги: „Имам ли значение за вас?“
10. Какво правите на телефона си?
Технология. Социална медия. Разсеяно мислене. Това са последиците от един постоянно свързан свят и той въздейства върху двойките по интимен начин.
Може да е болезнено да се чувствате игнорирани, което е често срещано чувство, когато партньорът ви е на телефона си, докато сте заедно.
Някои двойки въвеждат правила за борба с това и защита на двойки (няма телефони на масата за вечеря; няма телефони след 21:00; няма да сте на телефона си, когато водим разговор в колата и т.н.). Умен.
-----
Тъй като е естествено да има разногласия във връзката, може да е трудно да разберете дали нивото на борба е здравословно или нездравословно.
Секс терапевтът Марин предлага някои практически насоки: „Ако усещате, че се биете по-често, отколкото не, и че вие се биете мръсни, вероятно не сте в добра форма. Ако се биете от време на време и го правите сравнително умело, вероятно сте добре!
Също така не си струва нищо, че ако смятате, че като двойка се нуждаете от малко помощ или насоки, струва си да инвестирате в съветник за двойки. Всъщност това може да е най-добрата инвестиция, която някога сте правили.
