Вторник, 14 октомври, е Изправете се срещу страховете си ден. За да поемете голям риск, имате нужда от ръка за помощ. Вземете треньор, говорете с приятел или ментор и се въоръжете с тези вдъхновяващи мисли.
Разбира се, много хора класират „страх от публично говорене“ или глософобия , тъй като страх номер едно. Разбираемо е, но вредно.
Усещането за сценична тревога е достатъчно лошо, но по-лошото е вредата, която може да причини на вашата кариера и самочувствието ви. Ако го оставите да ви спре, чувството ви за себе си става по-малко, а сценичната ви треска става по-голяма и по-мощна.
Когато обаче пристъпите към сценичната си треска, бързо научавате, че това е фантом - мъгла - както повечето от нашите страхове. Когато влезете в тази мъгла, скоро осъзнавате, че тя е плод на вашето въображение - и че усилията ви да я преодолеете лесно могат да успеят.
Какво ще постигнете, след като изгорите тази мъгла и поемете някои рискове? Какво ще е чувството да се освободиш от този страх?
Вдъхновете се от тях кавички - мъдрост от хора, които може да изглеждат така, сякаш винаги са имали всичко, но които се борят да успеят.
- „Всеки от нас трябва да се изправи срещу собствените си страхове, да се изправи лице в лице с тях. Начинът, по който се справяме със страховете си, ще определи къде ще отидем през останалата част от живота си. Да изживееш приключение или да бъдеш ограничен от страха от него.
- Джуди Блум - „Бездействието поражда съмнение и страх. Действието поражда увереност и смелост. Ако искате да победите страха, не седнете вкъщи и помислете за това. Излез и се заеми.
--Дейл Карнеги - „Печелите сила, смелост и увереност от всяко преживяване, в което наистина спирате да гледате страх в лицето. Можете да си кажете: „Преживях този ужас. Мога да взема следващото нещо, което идва. Трябва да направиш това, което смяташ, че не можеш.
- Елинор Рузвелт - „Страхът е пътят към Тъмната страна. Страхът води до гняв, гневът води до омраза, омразата води до страдание. '
- Йода - „Смелият човек не е този, който не изпитва страх, а този, който побеждава този страх.“
--Нелсън Мандела - „Нищо в живота не трябва да се страхува. Трябва само да се разбере.
--Мари Кюри - „Решете, че го искате повече, отколкото се страхувате от него.“
- Бил Козби - „Ключът към промяната ... е да се освободим от страха.“
- Roseanne Cash - „Който не всеки ден побеждава някакъв страх, не е научил тайната на живота.“
- Ралф Уолдо Емерсън - „Всички трябва да започнем да живеем, преди да остареем. Страхът е глупав. Съжаленията също.
--Мерилин Монро - „Страхът ни държи съсредоточени в миналото или притеснени за бъдещето. Ако можем да признаем страха си, можем да осъзнаем, че в момента сме добре. Точно сега, днес, ние все още сме живи и телата ни работят чудесно. Очите ни все още могат да видят красивото небе. Ушите ни все още могат да чуват гласовете на близките ни.
- Това Nhat Hanh - „Не се страхувайте от съвършенството - никога няма да го достигнете.“
- Салвадор Дали - „Избягването на опасност не е по-безопасно в дългосрочен план от пряката експозиция. Страховити се хващат толкова често, колкото смелите.
- Хелън Келър - 'Не се страхувам от бури, защото се уча как да плавам с кораба си.'
- Луиза Мей Алкот - 'Едно от най-великите открития, които човек прави, една от големите му изненади е да открие, че може да прави това, което се страхува, че не може да направи.'
- Хенри Форд - „Нека страхът от зачеркване не ви задържа.“
- Бейб Рут - „Не брои критикът; не човекът, който изтъква как силният човек се спъва или къде извършителят на делата е могъл да ги направи по-добре. Заслугата е на човека, който всъщност е на арената, чието лице е помрачено от прах, пот и кръв; който се стреми храбро; който греши, който се появява отново и отново, защото няма усилия без грешка и недостатък; но кой всъщност се стреми да извърши делата; който познава големи ентусиазми, големите преданости; който прекарва себе си в достойна кауза; който в най-добрия случай знае в крайна сметка триумфа на високите постижения и кой в най-лошия, ако не успее, поне се проваля, докато се осмелява много, така че мястото му никога няма да бъде с онези студени и плахи души, които нито знаят победа, нито поражение . '
- Теодор Рузвелт
