Основен Справяне С Неуспеха 5 начина да се възстановите от измама, лъжа или манипулация

5 начина да се възстановите от измама, лъжа или манипулация

Вашият Хороскоп За Утре

Възползвали ли сте се от? Това просто означава, че си честен

Случвало се е на всички нас, един или друг път. Доверихме се на някой, който не го заслужава, и по-късно разбрахме, че сме били измамени. Независимо дали измамникът е бил съпруг, партньор, член на семейството, бизнес партньор или служител, ние се чувстваме предадени и наранени. Но дори по-лошо, ние се чувстваме отговорен . 'Какво не е наред с мен, че позволих това да се случи?' чудим се.

Нищо, оказва се. Ако сте били разведени от талантлив лъжец или майстор манипулатор, всичко означава, че сте честен човек.

„Изследователите са изследвали тази тенденция и са я нарекли„ Честност-смирение “, обяснява професорът от Нотр Дам д-р Анита Кели в Психология днес блог пост . „Хората с висока черта са искрени, скромни, справедливи и не-алчни. Те не експлоатират другите, дори когато няма да има отмъщение за това. Лицата в долния край на тази черта, от друга страна, са нечестни, високомерни и арогантни. Липсва им емпатия и експлоатират другите.

Изследванията показват, че колкото по-прилични сме себе си, толкова по-лесно манипулаторите ни заблуждават. „Наскоро има доказателства, че честните хора са склонни да виждат другите, особено близките, като по-честни, отколкото са в действителност“, пише Кели. Това схващане, че другите са като нас, може да ни накара да дадем на лъжците ползата от съмнението. Обратното също е вярно, добавя тя. Лъжците си представят, че всички около тях са също толкова нечестни, колкото и те, „и по този начин виждат дори честните партньори като заслужаващи да бъдат експлоатирани“.

колко висок е тайсън чандлър

Това е смъртоносна комбинация. Добавете факта, че нечестните хора често са нарцисисти, които през целия си живот се учат как да бъдат очарователни и да изглеждат надеждни и ако сте честен човек, шансовете да бъдете привлечени от нарцисист са тревожно високи. Ако ви се случи, как продължавате напред?

1. Простете си, че сте се заблудили.

Това не е лесно да се направи - знам. Преди много години се ожених за мъж, който беше натрапчив лъжец и едва по-късно научих, че на практика всичко, което ми беше казал за себе си, беше невярно. Прекъсването, което бракът предизвика в собствения ми живот, беше опустошително и прекъсването, което причини на членовете на семейството и приятелите ми, ме накара да се чувствам толкова виновен, че исках да пропълзя в дупка. Минаха много години и много научих за лъжците и насилниците, за да видя най-накрая, че отговорността за нанесената му вреда е негова, а не моя.

2. Не давайте на известния лъжец ползата от съмнението.

Това може да противоречи на инстинктите ви, ако някога сте гледали холивудски филм. От Пътуванията на Съливан да се Камериерка в Манхатън , сребърният екран е пълен с герои, които попадат в желана позиция или партньор, като лъжат кои са те. След като бъдат разбрани, те неизменно им се прощават и оттам нататък остават прави и тесни.

Но това, че се случва във Movieland, не означава, че нещата работят по този начин в реалния свят. Някой, който непрекъснато ви е лъгал, едва ли ще започне да бъде искрен, само защото са били разкрити определени лъжи - или дори защото той или тя им е признал доброволно. Имайте това предвид, когато решавате как и дали да се справите с лъжеца напред.

3. Научете основите на откриването на измама.

Не, това няма да ви спести никога повече да не ви заблуждават. Но ще бъдете крачка напред в играта, ако научите мимиките, фразите и поведението, които са склонни да сигнализират, че някой може да лъже. (За бърз старт, ето 5 съвета, които могат да ви помогнат да забележите лъжец .)

4. Спрете да се стеснявате да проверявате нещата.

Едно нещо, което ме направи по-уязвима към бившия ми съпруг, беше изключителният дискомфорт, който изпитвах, когато го помолих да докаже истинността на всичко, което ми каза. Когато поискате потвърждение на извлечение като справки, извлечения от банкови сметки, шанса да направите проверка на място или друга независима проверка, може да почувствате, че проектирате недоверие. Може да се страхувате, че ще нараните или отчудите другия човек.

Уикипедия на д-р Джоселин Елиз Кроули

Лъжците са склонни да осъзнават тази загриженост и да я използват - „Толкова съм тъжен, че не ми вярвате“, беше нещо, което бившият ми съпруг често казваше. Преодолей го. Честният човек рядко ще има нищо против да предложи доказателство или потвърждение на каквото и да е казал. И изненадващо, лъжците често бързат да ви поканят да проверите какво ви казват, знаейки, че повечето честни хора няма. Така че, ако някой ви покани да проверите неговите референции, минала история или нещо друго, винаги ги разглеждайте.

5. Не променяйте кой сте.

След като сте били измамени, е много трудно да не се превърнете сами в недоверен човек. Месеци наред след напускането на първия си съпруг не можах да се доверя на никого, когото вече не познавах. Също така не можах да разбера как да се свържа с новите хора, докато не им вярвам. Тъй като се преместих от Ню Йорк в Уудсток след раздялата ни, бях обграден предимно от нови хора и така прекарах по-голямата част от времето си сам.

Отне ми известно време, за да видя, че гледането на света с подозрение ми вреди повече, отколкото ми помага. Сега съм малко по-предпазлив човек, но съм точно толкова честен, колкото и преди, и все още избирам да виждам хората като надеждни, поне докато не науча друго.

Ако измамата ви държи далеч от другите хора, значи сте позволили на лъжеца да промени кой си и как живееш в света. Ще им позволите да откраднат онова, което би трябвало да ви е най-важно. И вие ще дадете на тези лъжи повече сила, отколкото те заслужават.