Основен Творчество Забраната на малки разговори от вашите разговори ви прави по-щастливи, казва науката (Попитайте някой от тези 12 въпроса за промяна)

Забраната на малки разговори от вашите разговори ви прави по-щастливи, казва науката (Попитайте някой от тези 12 въпроса за промяна)

Вашият Хороскоп За Утре

Когато присъствате на събитие в мрежа, коктейл или срещнете някого за бизнес обяд, обменът на повърхностни малки разговори е от значение за курса.

Разбира се, въпроси като Какво правиш? и Къде живееш? са почти необходими, за да се получи някакъв разговорен импулс. Но колко от нас са готови да отидат по-дълбоко? Колко от нас могат да кажат, че сме вещи в това да въвлечем някого в смислен разговор, който може да доведе до взаимна изгода?

Както науката откри, обменът на често рядкото смислено взаимодействие в социални или бизнес условия може да бъде разликата между щастието и нещастието.

Целунете малкия разговор за сбогом, казва науката

Както е публикувано в Психологическа наука , изследователите установиха, че най-щастливите участници в проучване, включващо над 20 000 записани разговора, са имали два пъти повече истински и дълбоки разговори, отколкото най-нещастните участници. Това потвърждава това, което повечето хора знаят: малките разговори на повърхността не изграждат взаимоотношения.

Поведенческите учени Кристен Берман и Дан Ариели тестваха теорията, като организираха вечеря, където малките разговори бяха буквално забранени. За да зададат някои параметри за добри разговори, те предоставиха големи индексни карти с примери за значими начални разговори.

Вместо да намаляват свободата, „хората изглеждаха по-свободни да говорят за нещата, за които наистина искаха да говорят“, заявяват авторите. На свой ред „всички бяха по-щастливи“.

кой е Изабел Мей, излизаща през 2020 г

Предприемачи и лидери на всякакви убеждения се възползваха от възможността да се ангажират социално със завладяващи въпроси, зададени на вечерите в стил „Джеферсън“ в цялата страна.

Опитайте Джеферсоновите вечери

Дженифър Маккреа, старши научен сътрудник в Института за гражданско общество Хаузър в училище „Кенеди“ в Харвардския университет, е съавтор на книга за вечерите на Джеферсън, наречена Мрежата на щедростта.

marina squerciati eli kay-oliphant

„Бяхме уморени от традиционните гала и постоянни коктейлни партита, където хората си говореха на малки разговори и след това щяха да се запитат от организация - и нищо нямаше да излезе от тях“ Обяснява Маккреа . 'Генезисът е, че самият Томас Джеферсън очевидно ще прави такива вечери в дома си и ще доведе много важни хора.'

Такива събития, независимо дали привличат големи перуки или съседи, отварят всякакви възможности за интроверти. Бари Бро, лекар от залива, домакин на такива събирания с прости правила за ангажиране, включително:

  • Няма малки приказки, след като дискусията започне; без странични разговори.
  • Поверителността е задължителна - зачитайте поверителността на личните истории и информация, която може да бъде споделена.
  • Ако не сте съгласни с нещо, атакувайте идеи, а не хора.

Бро пише „Аз също съм интроверт - някой, който предпочита да не общува с хора през по-голямата част от времето и който намира разговорите и„ общуването в мрежа “за абсолютно изтощителни“, казва той. „Прекарах твърде много социални взаимодействия с маски, за да се опитам да се впиша в това, което Сюзън Кейн нарича екстравертният идеал . '

В Няма малък разговор , събития за вечеря се планират по целия свят с две строги правила: без телефони и без малки разговори. Гостите получават и карти със значими подкани за разговор.

И така, какъв е ключът към чудесните разговори? Това се свежда до две неща: 1) проявяване на любопитство към другия човек (което е възмездно); и 2) избор на завладяващи въпроси, които да зададете, с едно важно предупреждение: Ако водите разговор на свързана с работата функция или се срещате с някого, за да говорите бизнес за първи път, най-добрият ход е да не задавате работа или бизнес- свързани въпроси; това е да се открият общи връзки с този човек, които ще насочат разговора към „работните неща“, но с по-дълбока връзка. С други думи, опознайте този човек!

на колко години е Джослин Дейвис

12 въпроса, за да убиете малкия разговор

Ако сте се възползвали от тази идея за забрана на малки разговори от вашите разговори, ето 12 безаварийни начинаещи разговора, избрани от няколко достоверни източника:

  1. Каква е историята ти?
  2. Какво ви вълнува абсолютно сега?
  3. Кое е най-важното нещо, което трябва да знам за теб?

  4. От коя човешка емоция се страхувате най-много?

  5. Ако можете да направите всичко, което искате тази вечер (навсякъде, за каквато и да е сума пари), какво бихте направили и защо?

  6. Ако можехте да знаете абсолютната и пълна истина на един въпрос, кой въпрос бихте задали?
  7. Кога за последен път се провалите зрелищно в нещо?
  8. Какво цените повече, интелигентност или здрав разум?
  9. Кой е най-големият урок, който си научил от един от враговете си?
  10. Ако не спите, как бихте прекарали допълнителните осем часа на ден?
  11. Ако трябва да изберете героя от която и да е книга, филм или телевизионно предаване, който е най-подобен на вас, кого бихте избрали? Защо?
  12. Колко различна е работата ви днес от това, което сте искали да правите като дете?

И накрая, каквото и да правите, избягвайте на всяка цена спорни или деликатни въпроси, свързани с теми като политика, външен вид или възраст, религия и като цяло всичко с рейтинг R.

Интересни Статии