Тази година лятното слънцестоене пада на 20 юни , което означава, че ако живеете в северното полукълбо, понеделник е най-дългият ден в годината.
Има тържества, планирани в Стоунхендж и в Санта Барбара (макар че се обзалагам, че те ще бъдат много различни по стил), но дори и да не сте на едно от местата, където слънцето в зенита си е традиционен повод за купон, може да помислите да поставите това допълнително слънчева светлина за добро използване.
колко е висок кофи кингстън
Какво трябва да направите, за да отбележите официалното начало на лятото? Ето няколко възможности.
1. Използвайте дългата вечер.
Това е денят, в който слънцето залязва най-късно, така че защо да не изстискате тези вълшебни вечерни часове за всичко, което си струва? Предлагат се предложения за това как да прекарате дългия ярък участък след работа, включително всичко - от традиционни опции като барбекю с приятели или вечеря на открито, до повече възможности за нова ера, като например посрещане на лятото с йога.
„Ако обичате да правите йога, има набор от упражнения, известни като Поздрав към слънцето или Поздрав към слънцето, които можете да изпълнявате, за да донесете през лятото“. отбелязва The International Business Times . Затова стигнете до местния парк с йога постелката в ръка.
И ето едно последно предложение, ако нито едно от горепосочените не е привлекателно: очевидно пропуснете тази идея, ако живеете някъде като Манхатън, но традиционният начин да започнете лятото в много страни е с огън. „Традициите на юнското слънцестоене по света включват запалване на огньове, тъй като се смяташе, че огънят плаши съществата на нощта - както истински, така и магически. Огънят е чудесна причина да организирате парти, просто не забравяйте да намерите безопасно място, добавя IBT.
Най-простият вариант от всичко е просто да отделите малко време, за да наблюдавате залеза или изгрева на слънцето (можете намерете точното време за вашето местоположение тук), наслаждавайки се на славата на зората или здрача и прекарвайки известно време, изразявайки благодарност за най-дългия ден от годината.
2. Декларирайте личен ден.
Това предложение идва от член на редакционния екип тук, Inc.com. Познайте всички онези лични задължения, за които никога нямате време и които не можете да изпълните през уикендите - прегледът на лекаря, ремонтът на автомобил или проектът за домашно подобрение, който отлагате от никой, не помни от колко време? Защо да не вземете най-дългия ден от годината от работа и всъщност да постигнете всички онези неща, които претрупват мозъка ви?
Ще се върнете в офиса във вторник с чувство за постижение и по-тих ум. И се обзалагам, че ще бъдете по-продуктивни за това.
3. Отидете на плажа!
Живеете недалеч от брега? Тогава експертът по човешки ресурси и блогър Лори Руетиман има предложение - спрете да се оправдавате и просто стигнете до плажа. „От сега до Деня на труда ще съм на плажа поне веднъж седмично“, обяви тя наскоро в публикация. Тя смята, че трябва да помислите да направите същото. (Да, дори ако сте „заети“ и важни.)
колко пари прави Лестър Холт
„Толкова много мои приятели и колеги се разхождат с постоянни намръщени и напрегнати рамене и е трудно да ги наблюдаваш как страдат“, пише тя, припомняйки на читателите: „Само вие можете да си донесете щастие. Както ни показа светът , времето ни е ограничено. Трябва да направим по-добри избори с нашето време и внимание. '
Освен кученето и оплакванията, какво правите, за да постигнете баланс между професионалния и личния живот, пита тя. „Ако не правиш нещо, какво те задържа? Не е нужно да предприемате седмично пътуване, за да отделите време за себе си. Има много опции на този свят. Но ви трябва малко смелост или по-скоро насърчение. Стигнете до плажа! ' заключава тя. Какъв по-добър ден да го направите от най-дългия ден в годината?
Правите ли нещо специално, за да отбележите най-дългия ден в годината?
