От Томас Грифин, съосновател и президент на OptinMonster
Въпреки че няма нищо лошо да наваксате любимите си телевизионни предавания, за да се отпуснете от дълъг ден, помислете дали да не използвате това свободно време за творческо хоби. Наличието на хоби ще ви направи по-интересни, ще изгради увереността ви и ще намали стреса и дори може да стимулира кариерата ви.
Според проучване, публикувано в Списание за професионална и организационна психология , наличието на творческо хоби е свързано с положителни резултати, свързани с изпълнението, като творчество на работа и поведение извън ролята.
Така че, ако искате да се презаредите след работа и да подобрите работата си едновременно, вземете страхотно хоби. Вижте тези пет творчески хобита, които бихте могли да изпробвате тази година.
1. Научете фотография.
Ако искате да запалите креативността си тази година, помислете за учене на фотография. Като се занимавате с фотография, можете да научите ново, полезно умение и можете да документирате едновременно всички важни моменти от живота си. Потърсете местни уроци по фотография, които ще ви научат на всички основи, за да започнете.
Освен това дори не се нуждаете от скъпа камера, за да станете талантлив фотограф. Има много безплатни онлайн курсове, които ще ви научат как да правите зашеметяващи снимки с вашия смартфон, ако нямате на разположение цифров фотоапарат.
Ученето на фотография може да ви помогне да повишите креативността си в работата и да се научите да гледате на нещата по съвсем нов начин.
на колко години е конан о'брайън
2. Разработете „зелен палец“.
Градинарството има толкова много невероятни предимства. Според проучване, публикувано на ScienceDirect , градинарството е свързано с повишаване на качеството на живот, чувство за общност и намаляване на нарушенията в настроението. Така че, ако сте склонни да се разочаровате от работа, градинарството може да ви помогне да промените възгледите си.
За тези, които нямат място за градина на открито, на пазара има комплекти за градинарство на закрито за отглеждане на зеленчуци, билки и зеленчуци. Много от тези вътрешни комплекти за градинарство са компактни, така че дори хората с най-малките апартаменти могат лесно да развият зелен палец.
3. Стартирайте блог.
Стартирането на блог е забавен начин да споделите мислите и съветите си с другите. Например, ако сте счетоводител, който е запален по семейното бюджетиране, можете да създадете блог, за да споделяте съветите си за бюджетиране с други родители. Блоговете дори могат да ви помогнат да спечелите малко допълнителни пари отстрани, ако си осигурите приходи от блога си с партньорски маркетинг, Google AdSense и спонсорирани публикации.
С блог можете да изградите своя лична марка и да подобрите присъствието си онлайн. И разбира се, блогването е чудесен начин да подобрите уменията си за писане, което може да е от полза за вашата кариера.
4. Присъединете се към книжен клуб.
Ако искате да разширите знанията си чрез четене и запознаване с нови хора тази година, помислете за присъединяване към клуб за книги. Като се присъедините към книжен клуб, можете да се свържете със съмишленици, да научите нови неща и да проведете дискусии по важни теми. Тъй като книжният клуб е групова дейност, можете също така да подобрите уменията си за работа в мрежа, които ще ви помогнат на индустриални събития и срещи.
Допълнителен бонус: Четенето може дори да ви помогне да живеете по-дълго. A проучване от изследователи от Йейл установи, че тези, които четат книги в продължение на 30 минути дневно, живеят средно с 23 месеца по-дълго от непрочетените или читателите на списания.
5. Стартирайте подкаст.
Ако говоренето е един от вашите таланти и се интересувате да споделите мислите си с другите, опитайте стартиране на подкаст . Можете да стартирате подкаст на всяка тема, която искате - независимо дали е духовност, новини, телевизия, филми или истинско престъпление. Можете дори да създадете подкаст, в който да говорите за всички нови хобита, които изпробвате през 2020 г.!
Стартирането на подкаст може да ви помогне да се чувствате по-удобно да споделяте идеите си с другите, а също така и с вашите умения за публична реч. Въпреки че можете да запишете своя подкаст в стая напълно сами, разговорите за любимите ви теми и пускането им в света ще ви помогнат да изградите увереността си.
Ако опитате някое от тези хобита и установите, че не е за вас, не се притеснявайте - има много други творчески хобита, които можете да опитате, като рисуване, изучаване на нов език, възстановяване на мебели и т.н. Никога няма да разберете дали ще ви хареса нещо, докато не опитате. Така че, повишете кариерата и настроението си, като намерите идеалното творческо хоби за вас.
lil rob и жена му
Томас Грифин е съосновател и президент на OptinMonster. Той е предприемач, инвеститор и експерт по софтуер, който ви помага да бъдете по-добър лидер във вашата организация.
