„Най-сладкият звук за ухото на човек е звукът от собственото му име.“ - Дейл Карнеги
Колко често се замисляте, - Беше ли Мери или Мари? - Дон или Рон? - Джен? Лора? Съдя?'
Срещате някого, той се представя и две минути по-късно не можете да си спомните името му. Това се случва през цялото време.
Но Рон Уайт, а двукратен национален шампион по памет , казва, че е важно да запомните имена - и за щастие, това е умение, което всеки може да овладее.
„Когато можете да запомните имена и лица, карате другите да се чувстват специални“, обяснява Уайт. „Зиг Зиглар казваше:„ Хората не ги интересува колко знаеш, докато първо не разберат колко ти пука. “ Като си спомняте имена, показвате на хората, че ви е грижа. '
Той веднъж запомни 2300 имена на падналите американски войници от войната в Афганистан, по реда на тяхната смърт. Отне му месеци - но той го направи.
Ето как можете да запомните името на някого:
Стъпка 1: Фокусирайте се
Фокусът е първият ключ към запомнянето на имена, казва Уайт. „Причината номер 1, че не помните името на някого, е, че изобщо никога не сте го чували. Ти не беше слушане . Мислехте какво мислят за вас, какво мислите за тях, какво ще кажете по-нататък и т.н.
Трябва да пресечете безпорядъка и фокуса. „Правите това, като си задавате въпрос“, казва той. „Отсега нататък, когато срещнете някого, докато вървите към него, се запитайте:„ Как се казва? Как се казват? Как се казват? Повторете това, докато вървите към тях. Това ще съсредоточи мозъка ви.
Стъпка 2: Файл
Имате нужда от място за съхранение на данните. Ако окачите ключовете си на кука, когато влезете в дома си, тогава знаете къде точно да ги вземете. Ако не ги закачите, може да прекарате часове в търсене по-късно, обяснява Уайт. „Трябва ви местоположение на лицето им, за да„ закачите името им “.
Погледнете лицето им за уникална или отличителна черта. Имат ли големи уши, хубави очи, плешивост, бакенбарди, белези, дебели вежди или друга отличителна черта? Изберете функция и си представете името, което виси от нея или е нарисувано върху нея.
Стъпка 3: Създайте изображение
„Казвали ли сте някога:„ Толкова съм добър с лица. Никога не забравям лице. Просто не се сещам за името? Това е така, защото умът ви помни това, което вижда, но е по-трудно да запомни това, което чува - казва Уайт. - Видяхте лицето. Никога не сте виждали името.
За да станете наистина добри в запомнянето на имена, „трябва да започнете да виждате и имената“.
Например:
Стив = печка
Лиза = Мона Лиза
Карън = морков
Брайън = мозък
Мат = добре дошъл мат
Ron = run
Мишел = ракета
Кели = ключ
Робърт = робот
„След като създадете изображение за име, ключът е да използвате това изображение до края на живота си за това име. Например, всеки Стив ще бъде печка (или каквото и да решите да използвате за Стив). Всеки Ron ще бъде стартиран (или каквото и да решите да използвате за Ron) “, казва Уайт.
lt joe kenda networt
Най-добрият начин да се справите добре е всеки път, когато прочетете етикет с име, видите име на билборд, срещнете се с някого или чуете име през следващите 30 дни, превърнете го в изображение. „Ако направите това, в края на месец със сигурност ще превърнете 100-200 общи имена в изображения и това е наистина всичко, от което някой се нуждае, за да стане наистина добро“, обяснява той.
Стъпка 4: Съпоставете тези отличителни черти с изображенията
След това ще искате да си представите изображението, което сте създали върху отделната черта на лицето им. Например, ако срещнете мъж с дебели вежди и се казва Стив, представете си печка, която готви веждите му, казва Уайт.
Ако срещнете жена на име Лиза с хубави очи, представяте си, че рисувате очите на Мона Лиза.
„Ключът тук е да направите картината пълна с екшън и емоции. Ако е печка, тогава си представете, че усещате топлината и миризмата на горяща коса. Колкото повече сетива използвате, толкова по-добре.
Стъпка 5: Преглед
Разликата между дългосрочната памет и краткосрочната памет е преглед.
Всеки път, когато минете покрай сграда или дом, където сте срещали някого в миналото, опитайте се да прегледате имената му. „Запитайте се рутинно:„ С кого се срещнах миналата седмица? С кого се срещнах вчера? “, Казва Уайт.
„В края на всяка вечер се запитайте:„ С кого се срещнах днес? “ Прегледайте „файла“ (функция на лицето), изображението и историята, която сте визуализирали на лицето им “, предлага той. „Не е измама да водиш бележник с имена и да записваш хората, които срещаш. Когато ги записвате, не забравяйте да запишете тяхното име и черта на лицето. Например: „Стив: дебели вежди, печка.“
Това история за първи път се появи на Business Insider .
