Увереността може да ви пренесе през много неща в живота. Тя може да ви помогне да се представите по-добре на интервюта за работа, да изглеждате по-авторитетни, когато се обръщате към тълпата, и да сключвате повече сделки и партньорства във вашия бизнес. За съжаление, повечето от нас не се чувстват уверени в 100 процента от времето и когато се чувстваме уверени, това не винаги се проектира навън по начини, които ни позволяват да успеем.
По време на разговора има няколко трика, които можете да използвате, за да направите думите си по-авторитетни и да се обърнете към аудиторията с по-голяма обща увереност. Ето седем от тях.
1. Говорете по-бавно.
Някои от нас говорят по-бързо, когато са нервни. Някои от нас естествено говорят бързо. Независимо от мотивацията ви, съзнателна или подсъзнателна, говоренето твърде бързо показва липса на авторитет или липса на увереност. Освен това, докато говорите бързо, е по-вероятно да направите грешки в изказа си и имате по-малко време да обмислите думите си. Съсредоточете се върху това да говорите по-бавно в разговора си, позволявайки на вашите думи да се изтеглят и давайки на изреченията си по-тежки ритми. Вашата аудитория ще има повече време за смилане на думите, които говорите, и ще бъдете по-малко склонни да допуснете критични грешки, които компрометират вашата речева цялост.
колко висок е Zachary Levi
2. Използвайте паузи във ваша полза.
Използването на паузи е друга стратегия, която може да ви помогне да говорите по-бавно, но е ефективна сама по себе си. Работете върху креативно използване на паузи, за да дадете по-голямо въздействие на говоренето си. Например, ако имате отваряне за публична презентация с дължина осем изречения и правите значима точка след изречение три, хвърлете значителна пауза с продължителност от секунди. Това ще добави повече тежест към каквото и да е било последното ви изречение и ще ви даде време на аудиторията да го накиснете. Също така ви дава шанс да съберете мислите си и да се подготвите за следващия раздел от речта си, добавяйки към общия размер на авторитет и увереност вие проектирате.
3. Избягвайте страни.
В сценарий, който позволява подготовка, като например изказване на реч пред публична аудитория, асидите са добре. Имате предварително време да ги подготвите, да определите дали са подходящи и да ги включите, ако са. В по-естествени разговори обаче импровизираните асиди могат да навредят. Например, ако сте на интервю за работа и отговорите директно на въпрос, а след това се завъртете в свързана история за нещо, което ви се е случило преди няколко години, това може да е знак, че сте нервни и искате да запълните разговорния разговор пространство. Вместо това се съсредоточете само върху това, което е непосредствено от значение.
4. Намалете гласовия диапазон.
Разгледайте някои от най-известните речи през цялата история, популярните в момента политици и дори местните дистрибутори. Ще откриете, че повечето от тях имат по-ниски тонове на гласа и това не е случайно. Хората са склонни да гледат на ораторите с по-ниско говорещи гласове като на повече авторитет и увереност. Колкото можете, практикувайте говорене с по-нисък тон. Не се насилвайте, иначе ще звучите неестествено, но ако успеете да си вземете тон или два по-ниски, това може да има истинска разлика.
5. Подобрете стойката си.
Езикът на тялото е също толкова важен в разговора, колкото и думите, които напускат устата ви. Независимо дали седите или стоите пред аудиторията си, работете за подобряване на стойката си. Застанете или седнете изправени с рамене назад и дръжте главата си вдигната високо. Това ще ви накара да изглеждате по-големи и по-уверени и ще ви помогне да се чувствате и по-уверени. Освен това ще получите допълнителната полза от подравняването на тялото, така че да можете да дишате - и следователно да говорите - по-ефективно. Позата може да изисква много работа, така че не забравяйте да тренирате предварително.
6. Жестикулирайте.
Жестикулацията - практиката да използвате ръцете и ръцете си за прекъсване или подобряване на вашите устни изявления - е друга ценна стратегия за езика на тялото. Говорителите, които използват езика на тялото активно в презентацията си, обикновено се разглеждат като по-уверени и по-авторитетни от тези, които не го правят. Очевидно различните жестове с ръце могат да сигнализират за различни неща и ако просто размахвате диво ръце пред аудиторията си, това може да ви накара да излезете извън контрол. Вместо това се съсредоточете върху запазването на жестовете на ръцете си за най-въздействащите думи и се опитайте да запазите движенията си резервирани и под строг контрол.
7. Говорете повече.
Разговорите, които имат значение в живота ни - независимо дали са под формата на публична презентация или бизнес преговори - са малко редки. Но това не означава, че не можем да се подготвим за тези смислени разговори в нашето ежедневие. Търсете нови възможности за комуникация с другите, когато имате възможност и във всеки контекст. Поставете тези говорещи стратегии на практика и се съсредоточете върху подобряването на способностите си с течение на времето. Единственият начин да се подобрите е да се потопите и да продължите да работите, така че се регистрирайте, за да бъдете публичен говорител, когато можете и започнете разговори с непознати, където и да отидете.
колко висок е Джейсън Бигс
Красотата на тези разговорни трикове е тяхната практичност; те могат да се използват навсякъде, в почти всеки контекст, в който говорите с един или повече други хора. Експериментирайте с тях, като практикувате на приятел или колега. С течение на времето те ще станат втора природа за вас и вашият естествен говорещ глас ще предаде по-високо ниво на доверие и авторитет.
