Да разберете как да останете фокусирани и продуктивни може да бъде предизвикателство. В момента има повече неща, които се борят за вниманието ви по всяко време, което означава, че може да бъде по-трудно от всякога да останете на върха на това, което трябва да свършите всеки ден.
Винаги търся всичко, което може да ми даде предимство в битката със списъка ми със задачи, поради което наистина се радвам на този прост трик, използван от наистина продуктивни хора като Бил Гейтс и Джеф Безос. Ще стигнем до това след малко, обещавам.
Първо, искам да ви кажа защо този на пръв поглед нетрадиционен трик е толкова мощен инструмент за моята рутина на производителността. Вижте, аз съм сутрешен човек, не защото обичам да ставам от леглото по-рано, а защото когато мога да намеря време, за да се съсредоточа всъщност върху това, което трябва да направя. Това е и единственото непрекъснато време, което получавам през деня.
В резултат на това се опитвам да свърша колкото се може повече, преди четирите ни деца да станат. След като това се случи, колелата на производителността се спират и отстъпват място на всички да станат, да се облекат и да получат закуска, преди да започне виртуалното училище. След това той се превръща в постоянен поток от увереност, че всички са на правилната среща за мащабиране в точното време и са влезли в правилните приложения, за да изпълнят заданията си.
колко струва Малкълм Джамал Уорнър
Толкова за това да свършите нещо друго. Ако мога да намеря време през повечето дни, това е бонус, който поставя допълнително ниво на стрес и безпокойство върху времето, което имам сутрин - което първоначално побеждава цялата причина за ранното ставане.
Тоест, докато разгледах какво правят тези високопродуктивни хора със сутрешната си рутина. Постоянно изскачаше едно нещо:
Първо направете нещо друго
Точно така, когато ставате сутрин, устоявайте на изкушението да се потопите в работа. Вместо това направете първо нещо друго.
Антоан Фукуа нетна стойност 2016
Например Бил Гейтс е известно, че започва деня му на бягащата пътека, гледайки образователни DVD-та. Джеф Безос, от друга страна, не взема делови срещи до 10 часа сутринта, предпочитайки първо да отдели време за други дейности у дома.
Може би за вас това означава да се разходите или да играете в задния двор с кучето си. Може би може да прочетете вестника или дори книга. Отговорът на имейли между другото не се брои.
Колинс Туохи и Кенън Смит
Без значение кога се събуждате, ако сте като повечето хора, гледате телефона си, преди да направите каквото и да било друго. Веднага щом видите имейл, който изисква вашето внимание и започнете да отговаряте, дори и да не е толкова важно, вие започвате деня си, продиктуван от външни изисквания, вместо да бъдете внимателни и умишлени относно определянето на собствените си приоритети и посока.
Изглежда напълно нестандартно и неинтуитивно първо да се направи нещо друго. Ако имате само ограничен запас от време - и то - изглежда, че би било много по-разумно да използвате всичко това, като правите най-важните неща. Примамливо е да мислите, че най-ефективният начин да се справите със списъка си със задачи е да започнете възможно най-бързо сутрин.
Освен, и това е важно, понякога най-важното нещо, което можете да направите, е да помислите за нещо друго или дори изобщо за нищо. Това е така, както и тялото ви, и мозъкът ви се нуждае от време сутрин, за да се подготви за нещата, които трябва да направите.
Предоставянето на пространство, като първо правите нещо друго, всъщност ви помага да бъдете по-ангажирани, когато седнете да работите, което означава, че можете да свършите повече работа, когато го направите. Също така създава граница, така че да не отивате направо от леглото на работа, което е особено важно сега, когато повечето хора са работя от вкъщи .
Когато правите нещо друго първо, вие си давате място да съберете мислите си и да обработите деня напред. Това означава, че можете да бъдете умишлени, когато най-накрая седнете на бюрото си и в крайна сметка да свършите повече с времето, което имате.
