В неговата книга, Издигнете: Изпреварвайте своите граници и отключете успеха в себе си и другите , ( Ignite Reads, 2019), главен изпълнителен директор и предприемач Робърт Глейзър предоставя план, който да помогне на читателите да изградят капацитета си, да постигнат целите си и да вдъхновят другите да направят същото. В този редактиран откъс Glazer обяснява как да изгради интелектуален капацитет и да си постави по-пълноценни цели.
Интелектуалният капацитет е да подобрите способността си да мислите, да учите, планирате и изпълнявате с дисциплина. Тя е тясно свързана с областта на мозъка ви, наречена фронтален лоб, която действа като контролен панел за повечето изпълнителни функции.
Мислете за интелектуалния капацитет като за вашия личен процесор или операционна система, които могат да бъдат непрекъснато надграждани, за да изпълняват същите задачи по-ефективно от преди. Колкото по-голям е вашият интелектуален капацитет, толкова повече можете да постигнете със същия или по-малък разход на енергия. Този елемент на изграждане на капацитет предлага най-голямата възможност за незабавни печалби, но изисква и най-голяма дисциплина.
който е римлянин царува женен за
Поставяне на краткосрочни и дългосрочни цели
Постижението е постигането на целите на високо ниво, концепция, която предпочитам пред по-често срещания термин „успех“, който е далеч по-субективен. Например, помислете за „успешния“ бизнес директор, чийто съпруг е близо да го напусне или чиито деца не говорят с него. Повечето не биха сметнали такъв човек за успешен. Постижението, от друга страна, изисква да има яснота относно това, което е най-важно и да взема решения по съответния начин.
Поставянето на цели е най-добрият начин да стигнете до това, което искате най-много. Веднъж вярвах, че съм страхотен в поставянето на цели. Бих си поставил куп едногодишни цели и ги удрях редовно. Тъй като обаче не бях съгласувал тези краткосрочни цели с дългосрочните си цели, не се движех в смислена или конкретна посока.
Дългосрочните цели трябва да се извличат от основните ви ценности и / или от основната ви цел. Начин за одит на целите е да се уверите, че наистина разбирате целта на всяка от тях. Не е нужно да извличате цел от целите; вместо това вашите цели са това, което ви помага да обслужвате целта и ценностите си
Например, искате ли плажен дом, защото това означава, че сте го направили? Или го искате, защото е място за прекарване на качествено време със семейството? Ако става въпрос за вашето семейство, но никой от тях не харесва плажа, постигането на тази цел няма да ви направи по-щастливи или по-изпълнени.
В крайна сметка разбрах едногодишните си цели, необходими за привеждане в съответствие и произтичащи от моите петгодишни цели, моите десетгодишни цели и моите цели през целия живот. Тримесечните и годишните цели стават малки първоначални вноски за това, което най-много исках.
нетна стойност на Джули Крисли
На Уорън Бъфет се приписва страхотна история, която предава важността на фокуса при поставянето на цели в този контекст. Докато историята продължава, Бъфет чу личния си пилот на самолет Майк Флинт да говори за дългосрочните си цели и приоритети. След като приключи, Бъфет предложи на Флинт да проведе следното упражнение:
· Стъпка 1: Запишете си топ двадесет и пет цели в кариерата на един лист хартия
· Стъпка 2: Закръглете само петте си най-добри опции
· Стъпка 3: Поставете първите пет в един списък, а останалите 20 във втори списък.
Когато Флинт коментира, че ще продължи да работи по втория списък с прекъсвания, Бъфет се намеси, казвайки: „Не. Сбъркал си, Майк. Всичко, което не сте обиколили, просто се превърна във вашия списък с избягване на всички разходи. Без значение какво, тези неща не ви обръщат внимание, докато не успеете с първите си пет.
Приемайки този подход към поставянето на цели и се съсредоточи още една стъпка, предлагам да направите този списък от 25 до 5 в четири измерения на вашия живот: Личен, Професионален, Семеен и Общност.
Въпрос, който често чувам, е: „Трябва ли да постигам сто процента от целите си?“ Конвенционалната мъдрост казва, че ако постигате всичките си цели, вероятно не се стремите достатъчно високо. Въпреки това, вие също не искате да се прицелите прекалено високо и се чувствате сякаш не постигате нищо. Това е деликатен баланс.
Има няколко начина да намерите този баланс. Единият е да се определи диапазон с минимален праг (напр. „Искам да отслабна от десет до двадесет килограма“ или „Искам да спестя поне 1000 долара на месец“). По този начин, дори и да не достигнете целта за разтягане, пак печелите.
Друга стратегия е да се съсредоточите върху повтарящи се ежедневни или седмични входове (навици), които ще ви отведат там, където искате да отидете. Това ви дава нещо за измерване всяка седмица и ви помага да се държите отговорни. Вместо годишна цел за здраве, може вместо това да се ангажирате да тренирате три сутринта седмично или да намалите приема на десерт веднъж седмично.
По този начин приносът е целта, а не резултат, който може да изглежда недостижим.
колко са високи чип и джоана гейнси
Какъвто и подход за определяне на целите да предприемете, най-важното е, че е ясно кога сте ги срещнали. Това е мястото, където S.M.A.R.T. акронимът влиза в игра. Вашите цели трябва да бъдат конкретни, измерими, постижими, реалистични и навременни (S.M.A.R.T).
Ако прецените какво искате най-много, приведете целите си в съответствие с тази цел и се държите отговорни, ще бъдете на път да живеете живот, който ви изпълнява.
