Това е история за три могъщи жени и емоционална интелигентност . Това е съветът, който ще намерите в моята безплатна електронна книга, Подобряване на емоционалната интелигентност 2021 , което можете изтеглете тук .
колко висок е Джаксън Бръндидж
Жените, за които говорим? Опра Уинфри, Кейт Уинслет и Наоми Осака.
Напоследък всяка от тези три жени споделя трудни лични истини с огромна публика.
Говорим за видовете признания, за които е необходима смелост, за да се признае само пред себе си - няма значение да споделяте със света. Но по този начин и трите жени създадоха мощни, емоционални мостове, които породиха съпричастност и издигнаха както тях, така и аудиторията им.
Повярвайте ми, това е нещо, от което да се поучите.
Нека да разгледаме бруталните истини, които всеки признава, да характеризираме всеки тип комуникация и да обсъдим какво ги прави толкова мощни и ефективни.
1. Опра Уинфри
Нека започнем с Уинфри, чиято нова книга, Какво се случи с вас: Разговори за травма, устойчивост и изцеление , вече е в петата седмица на Ню Йорк Таймс списък с бестселъри.
Уинфри и нейният съавтор, Брус Д. Пери, известен експерт по мозъка и травмите, се срещнаха преди 30 години, които като Времена изтъква, че е била права за това, когато за първи път е признала публично детския си опит като оцеляла от сексуално и друго насилие.
В самата книга Уинфри преразглежда и разширява тези „истории от собственото си минало“, както се изрази нейният издател, „разбиране чрез опит на уязвимостта, която идва от изправянето пред травми и несгоди в млада възраст“.
Истината на Уинфри тук е сложна, но може би най-добре се характеризира като признание за травма, съчетана (решаващо) с нейната невероятно вдъхновяваща история за нейното преодоляване.
2. Кейт Уинслет
След това Уинслет, която прави обиколките след ролята си на детектив в малък град в минисериала на HBO Mare От Easttown .
В интервю с Морийн Дауд от Ню Йорк Таймс , Уинслет говори за настояване външният й вид да не бъде фотошопиран в промоционални снимки и възражението си срещу идеята да редактира „обемния си корем“ от филма:
Те бяха като „Кейт, наистина, не можеш“, а аз съм като „Момчета, знам колко реда имам до окото си, моля, върнете ги всички.“
Слушайте, надявам се, че в ролята на Mare като жена на средна възраст - ще бъда на 46 през октомври - предполагам, че затова хората са се свързали с този герой ... [T] тук очевидно няма филтри. Тя е напълно функционираща, дефектна жена с тяло и лице, което се движи по начин, който е синоним на възрастта и живота й и откъде идва. Мисля, че малко сме изгладнели от това.
Уинслет бе похвалина за това, че настоява външният й вид да не се аерографира цифрово, но мисля, че тази истина е нещо повече от това да се чувствате комфортно с тялото си. Дълбоко в себе си става въпрос за това да се чувствате комфортно стареене - и с това, оригиналната брутална истина, която повечето хора никога не искат да признаят: Никой от нас не живее вечно.
3. Наоми Осака
И накрая, Осака. Вероятно сте наясно с нейната сага тази седмица на турнира по тенис на French Open.
колко е висока хали джаксън
Второ класираната жена тенисист в света, Осака се оттегли от турнира, след като обявяването й, че няма да прави официалните събития в пресата, доведе до противоречия.
Нейното голямо, мощно признание се състоеше от 28 думи, като част от по-голямото й изявление в Twitter, обявяващо решението й да се оттегли. По дяволите, тя дори използва думата „истина“ в нея:
Истината е, че съм претърпял дълги пристъпи на депресия след Откритото първенство на САЩ през 2018 г. и наистина трудно се справих с това.
След като я чу да признае истината за борбата си, Осака събра яростна подкрепа. Всъщност приемането й можебъде най-бруталната от тези три истини, защото това е непрекъсната борба - история, за която тя все още не знае края.
Като шеф
Цялото понятие за емоционална интелигентност стана малко затрупано напоследък. Разбирам критиката, че тя е интерпретирана (може би дори деформирана) през призмата на икономиката на труда в началото на 21 век.
Някои хора казват, че неслучайно проучването на емоционалната интелигентност придобива известност, точно когато САЩ рязко преминаха от производствена икономика към икономика на услугите и докато навигацията по работни места стана може би експоненциално по-трудна.
Но ако четете това, ще предположа, че сте или предприемач, или собственик на бизнес, или някой, който поне би го направил като да си шеф. И така, притесненията ви са малко по-различни от тези на хората, които се опитват да си проправят път през корпоративната джунгла.
Честно казано, вие сте по-скоро като Уинфри, Уинслет или Осака.
И това означава, че по-малко се интересувате от това като „поп психология ... инструмент за корпоративно управление“, както един критик казано, отколкото търсите начин да разкажете убедителни истории, които се ангажират с публиката: клиенти, поддръжници или други заинтересовани страни.
Пораждаща съпричастност
Въпреки че трите признания, които обсъждаме тук, са за различни неща, мисля, че имат поне три общи неща.
Първо, и трите жени споделят своите уязвимости от силни позиции. Искам да кажа, че Опра е кралицата на медиите, Уинслет е един от най-добрите актьори за своята епоха, а Осака, макар и още в началото на кариерата си, изглежда е предопределена да бъде един от най-големите спортисти от своето поколение.
skylar stecker дата на раждане
По този начин, когато признаят големи, автентични предизвикателства или слабости, реакцията на повечето хора е да усетят създаването на онзи емоционален мост, за който говорихме, пораждайки съпричастност - а не неговия по-малък братовчед, съжаление.
Второ, слабостите, които те споделят, са почти универсални. Ето защо ги наричаме брутални истини: Те не просто са трудни, те са представители на нещата, с които всички трябва да се сблъскаме в живота.
Може би си спомняте, че списание за знаменитости пускаше откровени снимки на известни хора с лозунга „Звезди: Те са точно като нас!“
Това са по-сериозни и дори по-тъмни неща за признаване, но те имат същия ефект. Те напомнят на хората, че всеки, когото срещнеш в живота, води битка, за която не знаеш нищо.
Накрая обаче те споделиха истините в контекста на историите - или истории с щастливи краища, или истории, които все още продължават, но за които хората могат да се чувстват полезни.
Това правят повечето от нас всеки ден: разказваме истории. Ако ги обмислите внимателно, насочвайки се към теми за сила, универсалност и уязвимост, много по-вероятно е да общувате ефективно с хората.
Това е голяма част от същността на емоционалната интелигентност - и използването на това означаваподобряване на шансовете ви за постигане на целите ви и развиване на добри отношения.
Не забравяйте безплатната електронна книга, обхващаща много повече от това: Подобряване на емоционалния интелект: 2021 .
