Конвенционалната мъдрост гласи, че късметът е въпрос на шанс, подобно на хвърлянето на чифт зарове. Може би някой, когото познавате, изглежда грабва най-добрите възможности за работа, приятелят ви е попаднал на страхотна идея или познат успява да поддържа щастливи отношения.
Но какво прави някои хора по-късметлия от други?
Ричард Уайзман, британски професор по психология в университета в Хартфордшир, е бил изучаване как късметът играе роля в живота ни. Искаше да види как възникват случайните възможности и тяхното въздействие върху живота на хората. Той започна с изследване на разликата между самоизповядващите се късметлии и нещастници.
Уайзман установи, че късметлии постигат значително по-високи резултати при екстровертността. Те се усмихват два пъти по-често и се включват в повече зрителен контакт. Тяхната общителност, обяснява Уайзман, им помага да увеличат вероятността за възможност за късмет, защото срещат повече хора, свързват се по-добре и поддържат връзки.
Нещастниците, от друга страна, са постигнали двойно по-висока оценка по невротизъм. За да видят как безпокойството засяга хората, субектите бяха помолени да наблюдават движеща се точка в центъра на екрана на компютъра, тъй като големи точки неочаквано проблеснаха в краищата на екрана. Почти всички участници забелязаха тези точки.
За да се увеличи тревожността, експериментът беше повторен с друга група, на която беше предложена финансова награда, която да се съсредоточи върху централната точка. Повече от една трета пропуснаха големите точки на ръба на екрана, които се появиха.
Кевин Гейтс все още ли е женен
Докато тревожността ни помага да се съсредоточим върху дадена задача, тя също така ни заслепява за други възможности. В резултат на това нещастните хора пропускат перспективите, защото са твърде заети да се притесняват за едно нещо. Те развиват тунелна визия в кариерата си, липсвайки жизнеспособни възможности за работа. Или те могат да говорят с няколко избрани хора на социално събиране и след това да загубят при среща с други интересни хора.
Късметлиите, от друга страна, са отворени за нови преживявания. Те са по-склонни да говорят с нови хора, да пътуват до нови места и да опитат нови неща.
Щастливо отношение към живота
Уайзман проведе друг експеримент. Този път той даде на хората вестник и ги помоли да преброят броя на снимките вътре. Нещастните хора отнеха около две минути, за да преброят снимките. Късметлии отнеха секунди.
На втората страница имаше голямо съобщение, което гласеше: „Спрете да броите. В този вестник има 43 снимки. ' Нещастните хора обикновено пропускаха съобщението, докато късметлии го забелязваха веднага. Самоизповядващите се късметлии бяха просто по-наблюдателни.
Късметлиите също са оптимисти. Те имат положителни очаквания, които водят до самоизпълняващи се пророчества. Дори ако нещата се обърнат към лошо, те могат да забележат доброто в дадена ситуация. Нещастните хора може да видят същата ситуация и само да посочат негативите.
Положителните очаквания не само помагат на хората да станат по-щастливи, но и могат да помогнат да се възползват максимално от трудните ситуации.
Как да увеличите късмета си
За да види дали нещастните хора могат да обърнат късмета си, Уайзман е записал своите участници в своето „училище за късмет“, където е подложил хората на поредица от упражнения за увеличаване на техния късмет. Резултатите бяха изумителни.
След едномесечен запис 80 процента от хората се отчетоха като по-щастливи, по-доволни от живота си и най-важното по-късметлии. Късметлиите станаха по-късметлии, а нещастниците станаха късметлии. Те бяха научени как да откриват добри възможности, да имат положителна перспектива и да вземат по-добри решения.
За да увеличите късмета си, можете да практикувате това, което са правили участниците в „училището за късмет“:
- Пазете отворен ум (и чифт очи). Тревогата за безкрайно получаване на цел може несъзнателно да ви затвори пред други възможности. Притежаването на открито отношение и оглеждането на нови възможности може да ви отвори шансове за късмет.
- Погледнете положителната страна. Фокусирането само върху негативите потиска настроението и бъдещите ви очаквания. Когато преминете от оплакване за остъргване на коляното до благодарност, че не е по-лошо, става по-лесно да изпробвате нови неща.
- Направете нещо необичайно тази седмица. Рутините могат да доведат до треска, независимо дали става дума за едни и същи хора, ядене на една и съща храна или извършване на същия вид работа. Излизането извън вашата граница увеличава вероятността за късмет.
Много често приписват богатството на други хора на късмет, докато собствените им нещастия са резултат от лош късмет. Вярно е, че някои хора се раждат с предимства или ни се случват събития, които са извън нашия контрол.
Винаги можете да направите нещо, за да надградите това, което имате. Когато се отворите за нови места, практикувате благодарност и излезете извън рутината си, може да откриете, че имате късмет.
