През 1926 г. психологът Греъм Уолас сподели своя модел на творчество, начин да разбере как оригиналните идеи се формират в съзнанието и се носят в света.
В модела Walls изрази четири - или, в зависимост от това, когото питате, пет - различни етапа, които трябва да се предприемат, за да имате уникални и ценни идеи. Четирите етапа, които Уолас сподели бяха: подготовка , инкубация , прозрение , и проверка .
Сега, почти 100 години след като Уолас първоначално е написал тези четири етапа, ние имаме още по-добро разбиране за това какво се случва в мозъка, когато възникне творчество. И макар моделът на Wallas да не е доказано грешен, той е значително разширен.
Вече знаем от безброй изследвания и анекдотични доказателства, че творческият процес се състои не само от тези четири доминиращи етапа, но и че всеки етап съдържа многобройни изисквания, всеки от които увеличава вероятността от случайност, свързване на идеи и успешна инкубация, водеща до прозрение.
Ако трябваше да разбиете всеки от етапите в техните контейнери, изследването ни казва, че ще получите по-цялостна картина на творчеството, която изглежда по следния начин:
1. Подготовка
Преди да може да настъпи някакво творческо прозрение, трябва да има някакъв вид подготовка, независимо дали сте наясно с нея или не. Целта на подготовката е да се разбере по-добре какво обяснява Стивън Джонсън в книгата си Откъде идват добрите идеи колкото е възможно в съседство. Тоест: какво е реално възможно с ресурсите и технологиите, достъпни за нас сега, днес.
колко висок е Зик Елиът
За да се подготвите за творчество, трябва да сте отворени за нови преживявания, които изследванията показват е ключов фактор за увеличаване на творческия капацитет. В интервю за BusinessInsider.com психологът и автор Скот Бари Кауфман обяснява:
„Отвореността е за оценяване на информация . Хората с висока отвореност показват високи допаминови прогнози за потенциала да придобият информация. С други думи, колкото по-висок е резултатът ви по отношение на „откритостта“, толкова по-добре е да научите нови неща.
Но да си отворен за преживявания не е достатъчно.
За да се подготвите трябва да имате увереност , желаещи да преследват идея дори в лицето на провал или премеждия. Трябва да бъдете любопитен , желаещи не само да научат нови неща, но и активно да търсят тази информация. И накрая, трябва да бъдете изобретателен . Никакво любопитство и откритост няма да ви помогнат, ако не можете да намерите интерес към нещата, които се случват около вас тук и сега.
2. Инкубация
След като сте готови за подготовка, следващият етап е инкубация. Давайки на ума си време да разбива и да свързва идеи, без да се ограничава.
Обикновено на този етап се опитваме да форсираме творчески връзки, гледаме напрегнато празната страница или компютърния екран, опитвайки се да извадим добри идеи от него. Но ако го направите, вие всъщност си мислите за правилната инкубация. Вместо това трябва да си дадете време да преработите идеи, без да бъдете притискани или принудени да ги произвеждате.
Което обяснява защо търпение и пространство са два основни аспекта на този етап. Търпението означава да си позволите да размишлявате с толкова време, колкото е необходимо, докато пространството освобождава съзнанието ви, за да изследвате извън иначе ограничената перспектива (такава, която може да възпрепятства способността ви да виждате нови решения точно там, където търсите).
И накрая за този етап, песъчинки е основен атрибут, който трябва да изградите, за да видите процеса. Като получател на безвъзмездна помощ от MacArthur Genius и психолог Анджела Дъкуърт - автор на Как децата успяват: Писък, любопитство и скритата сила на характера - пише:
„Песъчинките са склонни да преследват много дългосрочни цели със страст и постоянство ... Досега най-добрата идея, която съм чувал за изграждането на песъчинки ... е нещо, наречено мислене за растеж . Това е идея, разработена в Станфордския университет от Карол Дуек и е убеждението, че способността за учене не е фиксирана. Че може да се промени с вашето усилие. Д-р Dweck показа, че когато децата четат и научават за мозъка и как той се променя и расте в отговор на предизвикателство, те са много по-склонни да продължат да съществуват, когато се провалят, защото не вярват, че провалът е постоянно състояние.
С други думи: песъчинките не са просто способността да се придържате към нещо, а обхваща разбирането, че нещата се променят в даден момент; включително идеи.
3. Прозрение
След като умът ви има достатъчно време да инкубира, вероятността за прозрение се увеличава. Тук ще спечелите, ако сте запален наблюдател , са внимателен , и имат достатъчно енергия да признае прозрението.
Истината е, че добри идеи искат да бъдат намерени , но могат да се изявят само когато се подготвите за тях, дайте достатъчно време на ума си да ги обработи, след това обърнете внимание, когато се изявят.
откъде е дуррани попал
В проучване от 2014г , изследователите Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang и Michael Posner установиха, че определени психични състояния и обстоятелства увеличават вероятността медитацията да повлияе положително на творческите резултати. Психичните състояния, които те наблюдават като най-полезни, са високоенергийни и най-вече оптимистични.
4. Проверка
Последният етап от творческия процес е свързан с наличието на платформа, от която можете да проверите идеята или работата, произведени в резултат на творческия модел.
На този етап всичко, от което се нуждаете, е смелост , способността да се приема действие , и упоритост .
Изисква се смелост, за да се сподели получената идея или работа, а действието е от основно значение за достигане до следващото: излагане на измисленото от вас, за да се провери неговата полезност.
Въпреки че това е последният етап от творческия модел, със сигурност това не е краят на процеса, който една идея трябва да предприеме, за да се развие и да се превърне в най-добрата версия на себе си. Както обясни основателят на SEER Interactive Уил Рейнолдс Конференцията на Adobe на 99u :
„Не се заслепявайте от резултата и празнувайте грешната победа.“
на колко години е Рейчъл Рей сега
Как да разберете коя победа да отпразнувате? Как да разберете кога една идея е успешно потвърдена и може да продължи да се работи по нея? Това е особено важно да се има предвид, когато идеята, върху която се приземявате в края на творческия процес, е различна от тази, която първоначално сте се заели да откриете. Рейнолдс ни дава отговор:
„Не бъркайте резултатите за резултатите. Изграждането на кладенец не е това, което празнуваме. Вместо това празнувайте, когато кладенецът осигурява чиста вода и по-добро здраве за цялото село. '
Идеята и работата, които получавате в края на творческия модел, може да са просто резултат, трябва постоянно да внимавате какъв е очакваният ви резултат, за да знаете кога сте попаднали на правилната идея.
