Не мисля, че познавам нито един човек, който да не иска да попадне на толкова уверен. Но да изглеждаш уверен и да си уверен са две различни неща.
Истинската увереност идва отвътре. Можем да го почувстваме в друг човек и можем да го почувстваме в себе си. Съобщава се чрез жестове, в това как се носим и в това, което казваме на другите.
Ланс Стивънсън и Феби Торес
Ето седем фрази, които уверените хора използват непрекъснато:
1. Не знам
Човек, който не е истински уверен, често иска да бъде видян като такъв. Страхуват се, че другите не ги приемат сериозно, затова се опитват да компенсират свръхкомпенсацията.
Уверените хора, от друга страна, не се страхуват да отговарят честно на въпроси - включително когато не знаят. „Не знам, но това е добър въпрос“ е вариант на това, както е: „Не съм сигурен, но ще разбера“.
Има схващане, че за да бъдеш добър лидер, трябва да знаеш правилното нещо, което да правиш през цялото време. Това е заблуда. Не е нужно вече да знаете; трябва да сте готови да откриете какво е това. Трябва да можете да слушате отблизо тези, които са по-образовани по темата от вас, и след това да извикате кадъра.
Доверието не е да имаш всички отговори; става въпрос за удобно търсене на тях.
2. Съжалявам
Несигурните хора често не желаят да кажат „съжалявам“, защото го възприемат като слабост. Те правят всичко възможно, за да обвиняват другите, вместо сами да поемат каквато и да е отговорност. Те са ужасени, че ако кажат нещо като „Греших“, това, което всъщност казват, е „зле съм“.
Самоуверените хора, от друга страна, могат да кажат: „Съжалявам. Забърках това. Можем ли да започнем отново? Или: „Съжалявам. Не осъзнавах, че казаното от мен има такова въздействие. Бих искал възможността да се справя следващия път. Как звучи това?
Извинението, когато сте сгрешили, е черта на уверен човек.
3) Не
„Не“ е пълно изречение. Това е и едно от най-трудните изречения, за да се научите да казвате, особено ако сте отгледани в дом, където не ви е било позволено да го казвате. Ако за вас не е било безопасно да утвърждавате здравословни граници като дете (или ако сте били наказани за това), често ставате угодни за хората като възрастен.
Нека си признаем: Повечето хора имат лоши граници. Необходима е практика, за да се научите как да кажете „да“ само когато имате предвид „да“ и как да кажете „не“ тактично, но твърдо.
Уверените хора практикуват добри граници. Те казват „не“, когато имат нужда. Те вярват, че другите няма да ги атакуват, че са отказали, и разбират, че ако някой отблъсне границите им по неуважителен начин, този човек греши - не той.
4. Как си
Доверието произтича от връзката. Защо? Защото, когато знаете, че сте наистина свързани с другите - когато има хора, с които се чувствате сигурни, за да бъдете напълно себе си - вие сте в състояние да рискувате. Готови сте да се изложите там, защото знаете, че ако паднете по лице, някой ще ви държи гърба.
Тази способност за дълбоко и автентично свързване се отразява в ежедневния език на уверен човек. Когато те питат: „Как си?“ те го имат предвид. Те са отишли в дълбините на себе си, така че могат да задържат място за дълбините на другите.
5. Имам какво да кажа
Уверените хора говорят. Те са готови да изразят себе си, дори ако знаят, че това може да породи някакъв конфликт - особено когато има последици за екипа или организацията като цяло. Те не търсят конфликт, но са в състояние да отстояват това, в което вярват, дори когато не е удобно.
за когото е женен Андрю Уокър
6. Да, благодаря
Уверените хора знаят как да получават. Те не са стоически острови на самоувереност. Не изключват всички. Те имат сигурна основа за подкрепа (приятели, любящ съпруг, здраво семейство) и приемат подкрепа от своето племе. Те знаят как да поискат помощ, когато е необходимо. Те не вярват, че могат да направят всичко сами; те знаят, че е нужен екип.
7. Разкажете ми повече за това
Вместо да се впускат непрекъснато в мнението си, уверените хора отделят време да слушат отблизо какво всъщност казва партньорът им за разговор. Ако не разбират, се стремят. Те не предполагат, че разбират гледната точка на другия; те питат.
----
„Вашето величие не е в това, което имате, а в това, което давате.“ - Алис стол
