Постоянно да правиш това, което трябва да направиш, за да успееш, с пълен фокус и решителност, е невероятно трудно.
И затова способността да работиш усърдно и да реагираш положително на провали и несгоди е толкова важна. Решаването, силата на волята и решителността помагат на успешните хора да работят усърдно и да се придържат към дългосрочните си цели.
Например:
- Най-успешните хора са страхотни в забавянето на удовлетворението.
- Повечето успешни хора са страхотни да издържат на изкушенията.
- Повечето успешни хора са страхотни в преодоляването на страха, за да направят това, което трябва.
- Повечето успешни хора не си поставят приоритети; те направете нещата, които решават, са най-важни.
Неслучайно горните са някои от качествата на изключително успешните хора.
Ето начини да развиете и тези качества - и в резултат да бъдете още по-успешни:
майкъл пит джейми бочерт сватба
1. Нека миналото ви информира за бъдещето ви - иНищоПовече ▼.
Миналото е ценно. Учете се от грешките си. Учете се от грешките на другите.
След това го оставете.
По-лесно да се каже, отколкото да се направи? Зависи от вашата гледна точка. Когато ви се случи нещо лошо, разглеждайте това като възможност да научите нещо, което не сте знаели. Когато друг човек сгреши, не просто се поучете от него - разглеждайте го като възможност да бъдете любезен, прощаващ и разбиращ.
Миналото е просто обучение; не те определя. Помислете какво се е объркало, но само по отношение на това как ще се уверите, че следващия път вие и хората около вас ще знаете как да се уверите, че всичко е наред.
2. Вижте живота си - и бъдещето - като напълно под ваш контрол.
Има цитат, който често се приписва на Игнатий: „Молете се така, сякаш Бог ще се погрижи за всички; действайте така, сякаш всичко зависи от вас. (Готин цитат.)
Същата предпоставка се отнася и за късмета. Много хора смятат, че късметът има много общо с успеха или неуспеха. Ако успеят, късметът ги облагодетелства, а ако не успеят, късметът е срещу тях.
Повечето успешни хора се чувстват късмет изиграха някаква роля за техния успех. Но те не чакат късмет или се притесняват за лош късмет. Те се държат така, сякаш успехът или неуспехът са напълно под техен контрол. Ако успеят, те го причини. Ако не успеят, те го причини.
Като не губите умствена енергия да се тревожите какво може да се случи да се вие, можете да положите всичките си усилия, за да накарате нещата да се случат. (И тогава, ако имате късмет, хей, вие сте още по-добре.)
Не можете да контролирате късмета, но определено можете да контролирате себе си.
3. Научете се да игнорирате нещата, върху които не можете да контролирате.
Психическата сила е като мускулната сила - никой няма неограничен запас. И така, защо да губите силата си за неща, които не можете да контролирате?
За някои хора това е политика. За други това е семейството. За други това е глобалното затопляне. Каквото и да е, ти който, и искате другите да се грижат.
Глоба. Правете това, което вие мога do: Гласувайте. Дайте ухо за слушане. Рециклирайте и намалете въглеродния си отпечатък. Какво да направя Вие мога да направя. Бъдете собствена промяна - но не се опитвайте да накарате всички останали да се променят.
(Те няма.)
4. Не се възмущавайте, а вместо това празнувам успеха на другите.
Много хора - гарантирам ви, че познавате поне няколко - възприемат успеха като игра с нулева сума: има само толкова много неща, които да обиколите. Когато някой друг свети, те мислят, че това намалява светлината от техен звезди.
Недоволството изсмуква огромно количество умствена енергия - енергия, по-добре приложена другаде.
Когато приятел направи нещо страхотно, това не ви пречи да направите нещо страхотно. Всъщност, що се отнася до успеха, птиците с пера са склонни да се събират заедно - така че привличайте успешните си приятели още по-близо.
Не се възмущавайте от страхотността. Създавайте и празнувайте страхотно, където и да го намерите, и след време ще откриете още повече от себе си.
5. Никоганаклонете се да се оплаквате, критикувате или хленчите.
Вашите думи имат сила, особено над вас. Плачът за проблемите ви винаги ви кара да се чувствате по-зле, а не по-добре.
Така че, ако нещо не е наред, не губете време да се оплаквате. Вложете тази умствена енергия, за да подобрите ситуацията. (Освен ако не искате да хленчите за това завинаги, в крайна сметка ще трябва да го направите по-добре.)
И така, защо да губите време? Поправи го сега. Не говорете за това какво не е наред. Говорете за това как ще подобрите нещата, дори ако този разговор е само със себе си.
И направете същото с вашите приятели или колеги. Не служи само като рамо, върху което могат да плачат. Приятелите не позволяват на приятелите да хленчат; приятели помагат на приятелите да направят живота им по-добър.
6. Не се фокусирайте върху другите; само се опитайте да впечатлите себе си.
Никой не те харесва заради дрехите ти, колата ти, имуществото ти, титлата ти или постиженията ти. Това са всички неща. Хората може да харесват вашите неща - но това не означава, че те харесват Вие .
(Разбира се, може да изглежда, че те повърхностно те харесват, но това, което е повърхностно, също е несъществено и връзката, която не се основава на същността, не е реална връзка.)
Истинските взаимоотношения ви правят по-щастливи и ще създадете истински отношения само когато спрете да се опитвате да впечатлите и започнете да се опитвате просто да бъдете себе си.
И ще имате много повече умствена енергия, която да изразходвате за хората, които наистина имат значение в живота ви.
7. Постоянно преглеждайте дългосрочните си цели.
колко висока е Лиза Еделщайн
Кажете, че искате да изградите по-голяма компания; когато сте психически уморени, е лесно да рационализирате това, което правите по-малко от най-доброто. Кажете, че искате да отслабнете; когато сте уморени психически, лесно е да рационализирате, че утре ще започнете да променяте навиците си на хранене и упражнения. Кажете, че искате да се ангажирате по-добре със служителите си; когато сте уморени психически, лесно е да рационализирате, че наистина трябва да работите по този отчет вместо това.
Психичната умора ни кара да излезем по лесния начин - въпреки че лесният път ни отвежда по грешния път.
Ключът е да създадете осезаеми напомняния, които да ви изтеглят от импулсния ръб. Приятел има копие от своята банкнота, залепено на монитора на компютъра му, като постоянно напомняне за задължение, което трябва да изпълни. Друг държи своя снимка в хладилника си, направена, когато тежа 50 килограма повече, за да служи като постоянно напомняне за човека, когото никога повече не иска да бъде. Друг пълни бюрото си със семейни снимки, както защото обича да ги гледа, така и да си напомня за хората, за които в крайна сметка работи.
Помислете за моменти, в които най-вероятно ще се поддадете на импулси, които ви отдалечават от дългосрочните ви цели. След това използвайте осезаеми напомняния за тези дългосрочни цели, за да прекъснете импулса и да ви държи на път.
Или още по-добре, преработете средата си, така че да премахнете способността си да бъдете импулсивни. Тогава изобщо не трябва да упражнявате никаква сила на волята. Ако не можете да кажете „не“ на проверката на акаунтите си в социалните медии на всеки няколко минути, изключете ги и ги приберете за няколко часа, за да не се налага да сте достатъчно силни, за да кажете „не“.
8. Пребройте вашите благословии.
Преди да гасите светлината всяка вечер, отделете малко време, за да спрете да се притеснявате за това, което нямате. Престанете да се притеснявате за това какво имат другите, а вие не.
Помислете какво имате. Имате за какво да бъдете благодарни. Чувства се доста добре, нали?
Да се чувстваш по-добре за себе си е най-добрият начин да презаредиш умствените си батерии.
