По време на неотдавнашна дискусия на клиента се появи фразата „фалшифицирайте, докато успеете“, затова попитах клиента си как се чувства по отношение на този подход. Наслаждавах се на отговора му: „Не съм спортист, но за да поддържам форма и да поддържам стреса, сигурен съм, че тренирам като такъв“. Той не лъже, нито твърди, че е спортист, а просто се държи като един, за да постигне своите физически и емоционални цели в здравето.
Идеята за фалшифицирайки го, докато го направиш е противоречив, като някои идентифицират това поведение като неавтентично и управлявано от егото. Разглеждам погрешното тълкуване на фразата като виновник тук. Този стар афоризъм няма за цел да ви подсказва да лъжете или да заемате позиция, за която сте категорично неквалифицирани. Правилно тълкувано, тази концепция е за увеличаване на вашата увереност , избутвайки се извън зоната си на комфорт и научавайки нови неща. Налице са множество изследвания, които да докажат, че въплъщаването на личността на успешен, щастлив човек е един от най-ефективните методи за постигане на вашите цели и постигане на вашите мечти.
на колко години е тамека харис
Следвайте тези предимства и неща, за да го фалшифицирате успешно, докато не го направите, когато ви липсва увереност или се чувствате уплашени от стъпките, които трябва да предприемете, за да постигнете целите и визията си.
Запитайте се какво бихте направили, ако се чувствате уверени.
Помислете за скорошна ситуация, в която се чувствате неадекватни или разочаровани от поведението си, дължащи се най-вече на липса на увереност . Сега се запитайте: „Ако бях увереният човек, какъвто искам да бъда, как щях да постъпя?“ Предизвикайте себе си да подхождате към предстояща ситуация с по-голяма увереност. Бъдете по-смели на следващата среща или оставете колебанието си настрана и се ангажирайте да се обърнете към трима нови хора на следващото събитие в мрежа. Мозъкът ви ще надгражда тези преживявания, точно както мускулите ви изграждат с упражнения.
Кажете на тялото си да насочва мозъка ви.
Имате лош ден? Усмивка. Изражението на лицето и позициите на тялото създават това, което изследователите наричат обратна връзка. Този процес кара мозъкът да интерпретира и реагира на усмивка и силна поза по такъв начин, че да задейства желаната верига от събития. в това проучване на участниците бяха зададени въпроси, които идентифицираха емоционалното им състояние преди и след усмивка. Субектите преобладаващо постигнаха по-голяма радост, след като се усмихнаха. В едно проучване участниците са гледали как се усмихват в огледало. Тези участници показаха по-значителна промяна в настроението от тези, които се усмихваха без огледалото.
Съсредоточете се върху целите си.
Вместо да се съсредоточавате върху дискомфорта си, отделете малко време да мислите или да пишете за целите си. Това учение накарали групи участници да се подготвят за групово упражнение по три различни начина. Една група пише за своите желания и стремежи, друга група е помолена да пише за техните задължения и задължения в живота, а друга за пътуването им до мястото. В следващата стъпка те бяха разделени на подгрупи, съдържащи по един човек от всяка категория упражнения. Те бяха насочени да създадат хипотетична стартираща компания. И накрая, участниците бяха натоварени да класират инициативата на всеки човек от тяхната група, включително и на самите тях. Хората, които писаха за своите цели и стремежи, бяха най-уважавани и възхищавани от своите съотборници. Те също бяха разглеждани като по-активни и компетентни.
Писането, мисленето и говоренето за вашите мечти и цели ще ви дадат тласък, от който се нуждаете, за да разтегнете зоната си на комфорт.
Не просто изпълнявайте ролята, направете това, което е необходимо.
Наблюдавайте поведението на лидерите, на които се възхищавате, за да се научите как да реагирате в различни сценарии. Подобрете уменията си за комуникация чрез изучаване на материали за четене и достъп до инструменти като DISC и Myers-Briggs. Ангажирайте се с неща, които осигуряват учебен опит и се предизвикайте със задачи, за да повишите нивото на уменията си. Да го фалшифицирате, докато не го направите, не означава да фалшифицирате знания, които никога не се притеснявате да придобиете.
Внимавайте за капаните.
Има опасност да попаднете в моделите на синдрома на Imposter, ако вярвате, че фалшифицирате успеха си, като лъжете, за да получите това, което искате. Но ти не си самозван, не и ако намеренията ти са почтени.
Затвърдете разбирането, че не лъжете. Емоционално се позиционирате, за да влезете в ролята на успешен предприемач. С всеки успех, колкото и малък да е, напомнете си, че всъщност сте го направили, не сте се излъгали. Може да сте действали по-уверено, отколкото сте се чувствали, като сте казали на клиента, че ще изпълнявате нещо, което никога не сте правили, но сте го направили. Не можете да фалшифицирате това.
Наблюдавайте как се изравнявате, когато вашите действия и поведение стават по-естествени, създавайки мощна основа, върху която да надграждате.
Направете го по правилните причини.
Тези, които се преструват, че са нещо, което не са и вероятно никога няма да бъдат, често се стремят да засилят собственото си его. Действията им са по-изразени и изкуствени, което ги прави лесни за забелязване. Тази концепция не е предназначена за подхранване на егото, а за повишаване на доверието. Ако нещо не се чувства правдиво и автентично, не го правете. Не лъжете за своя опит и квалификация. Вместо това се опрете на своите способности, страст и работна етика.
джеф шрьодер голям брат нетна стойност
