Основен Производителност Как да си правим по-добри бележки за задържане на информация

Как да си правим по-добри бележки за задържане на информация

Вашият Хороскоп За Утре

Седите на важна среща с клиент, професионална работилница, за която сте платили много пари, или курс по MBA. Искате да усвоите колкото се може повече от информацията, която получавате. Има ли начин да си водите бележки, които да ви помогнат да запомните повече информация и да можете да върнете колкото е възможно повече, когато прочетете бележките си по-късно?

Да, оказва се. Кенет Киура е професор по педагогическа психология в Университета на Небраска-Линкълн, който изучава техники за водене на бележки от 40 години. Тази седмица той дестилира тези знания в кварцово парче седем стъпки за водене на по-добри бележки . Всичко това е чудесен съвет и си заслужава да бъде прочетено. Ето любимите ми съвети:

1. Пишете колкото можете, като пишете на ръка, а не на клавиатура или мобилно устройство.

Ако сте нещо като мен, може да намерите този съвет за противоречив. В крайна сметка мога повече или по-малко да уловя всичко, което някой казва, когато пише на компютърна клавиатура, и много по-малко, ако пиша от ръка, дори когато използвам съкращения, като „bsns“ за бизнес и „mgt“ за управление.

Но, обяснява Kiewra, има две причини, поради които правенето на бележки на хартия е по-добро от правенето на бележки на лаптоп. Първият е, че учениците, които използват компютър, са много по-склонни да изпълняват много задачи, да проверяват имейли, да правят други домашни или дори да играят видео игри, когато им омръзне по време на лекция. (Да, направих това.) Втората причина е, че моята склонност да записвам всичко, което някой казва, това, което Kiewra нарича дословни бележки, може да е полезно, когато правя интервюта, но това не е най-добрият начин за усвояване на информация. Първо, лесно е да пропуснете визуална информация, като диаграми и графики. От друга страна, изследванията показват, че дословните бележки са свързани с „плитко, безсмислено обучение“, пише той. „Тъй като дълготрайните бележки са качествено по-добри от бележките за лаптопи, преглеждането им води до по-високи постижения от прегледа на бележките за лаптопи.

2. Изпотете детайлите.

Повечето от нас, както и повечето студенти, са доста добри в записването на основните точки на всяка лекция или презентация или това, което Kiewra нарича обучение от ниво 1. Но ние получаваме много повече знания и разбиране, когато навлезем по-дълбоко от Ниво 1, минавайки основните точки и общи принципи във фактите и детайлите.

Като пример, нека вземем Brexit (планираното излизане на Великобритания от Европейския съюз), нещо, за което пиша много напоследък.

колко тежи робин мийд

Ниво 1. Брекзит е бъркотия. Британското ръководство не може да се съгласи помежду си или с европейските лидери относно отношенията между ЕС. и Великобритания трябва да изглежда така, когато (и ако) Великобритания напусне ЕС.

Ниво 2. Най-голямото разногласие сред британците е какво трябва да се случи, ако - както изглежда вероятно - Великобритания не е в състояние да договаря търговски споразумения с ЕС. че Парламентът ще одобри до 31 октомври, който в момента е крайният срок за Брекзит. Някои, включително новият британски министър-председател Борис Джонсън, подкрепят липсата на сделка или „твърдия“ Brexit, но повечето членове на парламента и повечето британци изглежда са против това.

Ниво 3. Най-голямата зона на несъгласие и следователно най-вероятната причина за твърд Брекзит се фокусира върху Ирландия, където има линия, разделяща Северна Ирландия, която е част от Великобритания, от Република Ирландия, която е член на ЕС. Тогава, когато тази линия беше международна граница, тя беше фокусна точка за насилие. Никой не иска да види международна граница, пълна с пунктове и митнически и имиграционни служители отново там. Освен ако Великобритания не желае да се придържа към ЕС митническите закони, поне временно, няма начин да го избегнем. Но някои привърженици на Брекзит казват, че спазването на E.U. митническото законодателство поражда целта на напускане на ЕС

Разбрахте идеята. Kiewra пише, че в едно проучване учениците са успели да запазят 80 процента от основните идеи на урок, но са си припомняли все по-малко, докато сте слизали на ниво 2, ниво 3 и ниво 4. По-специално, само 13 процента от учениците са записвали примери, въпреки че примери често са най-добрият начин за разбиране на нови идеи.

Навлизайте по-дълбоко от Ниво 1, когато можете, като записвате толкова подробности, колкото можете да заснемете. И за бога, не забравяйте да запишете всички примери, които се появяват.

3. Прегледайте бележките си възможно най-скоро.

Kiewra пише, че една често срещана грешка, която хората правят, е, че си правят бележки и след това ги преглеждат, но никога не ги преразглеждат. Трябва да преразгледате бележките си възможно най-скоро след лекция, среща или уъркшоп или дори по време на събитието, ако има пауза или почивка. Прочетете бележките си, съветва Киуера, като ги използва, за да се опита да си припомни казаното. Запишете всички допълнителни подробности или точки от информация или идеи, които четенето на вашите бележки помага да си спомните. (Ще ви помогне, ако оставите достатъчно място в оригиналните си бележки за тези допълнения.)

Преработените ви бележки ще съдържат много повече информация и подробности, отколкото вашите бележки, направени в момента. И както самите бележки, така и самият факт, че сте ги написали и след това сте добавили към тях, ще ви помогнат да запазите много много, повече от наученото за бъдеща употреба.