Основен Уелнес В спасяването на тайландските пещери тази древна практика вероятно е спасила живота на заловените момчета

В спасяването на тайландските пещери тази древна практика вероятно е спасила живота на заловените момчета

Вашият Хороскоп За Утре

Всички 12 от заклещените футболисти и техният треньор са освободени от наводнения пещерен комплекс в Северен Тайланд. Единственият смъртен случай от инцидента е бившият водолаз на тайландския флот Саман Гунан, който загуби съзнание и умря, докато доставяше кислородни резервоари по време на спасителните усилия.

колко е висока анабет гиш

Tмомчетата изглеждаха толкова здрави, колкото можеше да се очаква, в забележително добро настроение и изненадващо спокойни, като се има предвид, че бяха прекарали повече от две седмици в капан зад наводнените води дълбоко в пещерен комплекс без светлина и много ограничена храна.

Има неочаквана причина за тяхното оптимистично и спокойно поведение: Те очевидно са прекарали голяма част от времето си, докато са били в капан под водата, медитирайки под ръководството на Ekapol Chanthawong, 25-годишният помощник-треньор на техния отбор, наречен Wild Boars. Всъщност те седяха в медитация, когато британски екип за гмуркане ги намери за първи път след девет дни търсене.

Chanthawong ще се сблъска с въпроси за това защо е въвел момчетата в пещерата на първо място, тъй като имаше известни предупреждения, публикувани, че е опасно да се влиза след дъждовния сезон, който започва през април. Този футболен отбор не е първата група хора, попаднали в капан от наводнение в пещерния комплекс.

Но въпреки това те стигнаха дотам, футболистите, които са на възраст от 11 до 16 години, имаха изключителен късмет да имат и своя помощник-треньор. Родителите на Chanthawong умират, когато той е само на 10 години, и той е изпратен в манастир, където прекарва години да учи за монах, преди да напусне преди три години, малко преди да се присъедини към треньорския щаб на дивите свине.

колко висок е tre brooks

Това монашеско обучение вероятно ще бъде спасител - буквално. Чантавонг е експертен медитатор и може да остане в медитация за един час поред, според баба му. Фактът, че той е успял да преподава медитация, заедно с други методи за запазване на енергията на момчетата в пещерата, вероятно е помогнал да ги запази живи. Снабдяването с кислород в района, където са били хванати, намалява. Съобщава се, че е намаляло до 15 процента от атмосферата, в сравнение с нормално ниво от 21 процента. Петнадесет процента се считат за минимума за поддържане на живота и фактът, че кислородът беше толкова нисък, е една от причините водолазите да извеждат момчетата, вместо да чакат. Без медитация, която забавя дишането и намалява приема на кислород, нивата на кислород биха били още по-ниски и момчетата можеше да не оцелеят. Това е особено вярно, ако без успокояващото влияние на своя треньор някои от тях се бяха развълнували и започнаха да дишат бързо.

Дори и да не сте в капан в пещера, медитацията има доказани ползи за вашето здраве, психическа функция и емоционално благосъстояние. Ако никога не сте го опитвали, сега е чудесно време да започнете и дори няколко минути на ден или няколко дълбоки вдишвания през деня могат да доведат до резултати.

По всичко Чантавонг е дълбоко отдаден на младите си обвинения. Той измисля специално обучение за тях и ги взема вкъщи, когато родителите им не могат да ги доведат на практика. Съобщава се, че той е измислил метода на отбора за подобряване на академичните им резултати, като дава на играчите парчета футболна екипировка като награда за добри оценки. Той вече е изпратил съобщение до външния свят, като благодари за спасителните усилия и казва, че иска да се извини. Разбираемо е защо. Но без него е много вероятно любимите му футболисти вече да са мъртви.

Бележка на редактора: Тази история е актуализирана на 10 юли 2018 г.