Нуждаем се от нашето mojo - нашата магия, най-добрата ни енергия - за да управляваме бизнеса си, да ръководим нашите екипи, да разговаряме с нашите клиенти и да бъдем най-добрият лидер, когото познаваме, че можем да бъдем.
Нашето моджо е източникът ни на доверие - нещото, което ни дава да разберем, че можем да бъдем успешни.
Когато се питаме, когато се съмняваме в себе си, това ни помага да правим нещата, които трябва да направим, за да постигнем, успеем и имаме въздействие.
колко висока е сара хейнс
Но неуспехът или кризата могат да оставят моджото ви натрошено точно тогава, когато имате най-голяма нужда от него. И така, как можете да го възстановите? Ето шест прости опции:
колко е висока Ina Garten
1. Започнете с една малка победа. Когато си позволите да мислите, че никога повече няма да можете да спечелите, вие се настройвате за самия провал, от който се страхувате. Лесно е да се почувствате съкрушени, когато се опитвате да обърнете мисленето си, затова се опитайте да се съсредоточите върху правенето на малки неща добре. Не е нужно да поемате света - просто изпълнете една малка задача с фокус и високи постижения. Тази малка печалба може да ви помогне да възстановите увереността си. И ако го повтаряте, отново и отново, една по една стъпка, изведнъж ще успеете да постигнете това, което може да се е чувствало неуправляемо.
2. Фокусирайте се върху вашата мисия, а не върху вашите задължения. Когато попаднете в цикъл от задължения, но изключите собствените си положителни сили, можете да загубите връзка с това, което ви движи и може да се окажете да се мъчите през деня. Ако това се случи, е време да спрете и да се съсредоточите върху вашата мисия. Защо правиш това, което правиш? Каква е мотивацията, стремежът, страстта зад всичко, което правите? Ако успеете да намерите мисията си, ще си върнете мотивацията и ако върнете мотивацията си, ще намерите доверието си.
3. Разкачете се, като изместите перспективата си. Понякога може да се почувствате като затънали в цимент. Нищо, което се опитвате, изглежда не работи. Но опитвали ли сте нови неща или просто вариации на същите неща, които вече знаете, че не работят? За да промените перспективата си и да възвърнете своето моджо, опитайте да правите стари неща по нови начини. А това означава да промените начина, по който гледате на нещата. Промяната на вашия възглед и перспектива може да ви помогне да намерите нови решения и нова увереност.
пробийте воала нетна стойност
4. Стойте далеч от негативизма. Когато нещата се объркат и се почувствате предизвикани, негативното отношение е разбираемо развитие. Оттам нататък е кратък скок към деструктивно поведение и прекарване на време с хора, които подхранват негатива и цинизма ви и нещата бързо могат да излязат извън контрол. Ако сте сериозни, за да се върнете на правия път, трябва да стоите настрана от негативното мислене, негативните хора и негативните обстоятелства. Обградете се с позитивност и насърчение.
5. Имайте предвид какво си казвате. Понякога можем да бъдем най-лошият ни враг. Особено когато сте надолу, може да се осъдите строго и да говорите вътрешно със себе си по ужасни начини, които никога не бихте използвали с никой друг. Можете да обърнете самоуправляващия се разговор с SOS техниката:
С ИЛИ С6. Не се страхувайте да поискате помощ и подкрепа . Ако има нещо добро в кризата на доверието, то е, че тя може да ви помогне да разчупите усещането, че трябва да знаете всичко, да правите всичко и да бъдете напълно самостоятелни. Понякога най-простият акт на молба за помощ може да бъде най-големият стимул за връщане на вашето моджо обратно. Говоренето с някого може да ви помогне да запомните кои сте всъщност и може да ви напомни, че дори и най-умните, най-успешните, най-осъществените хора се нуждаят от помощта и подкрепата на другите.
Ако наистина искате да се върнете на коня, преминете през някои или всички от тези стъпки - и преди всичко, останете фокусирани върху настоящето и бъдещето вместо миналото.
