Твърде много от нас се чувстват предадени в даден момент от живота си. Това може да се случи по толкова много начини, при различни хора. Но откъдето и да идва, под каквато и форма да е, това причинява известна степен на страдание.
В професионалния живот това често се играе по следния начин:
Той беше лоялен, доверяваше се на нечий съвет, който не може да се провали, и те го предадоха заради собствената си печалба.
Работи усилено и всеотдайно, а работодателят й я предаде, за да спести няколко долара.
Той беше насърчен да говори, когато видя неправомерни действия. Той постъпи правилно и беше наказан за това.
на колко години е Лиз Кламан
Има много написани за това как да преодолеете предателството, но не много, за да помогнете за сортирането на чувствата и конфликтите, които следват предателството.
Ето 12-те етапа на това, което се случва с нас, когато сме предадени. Нека бъде полезно, ако сте били предадени - и нека ви помогне да се отнасяте по-добре с околните.
Когато ни предадат, ние ....
1. Отричайте истината. Отричането често се проявява или в поведение за избягване, или в пристрастено поведение. Можем да злоупотребяваме с наркотици или алкохол, да преяждаме или да играем хазарт - или изобщо да избегнем ситуацията и да изпишем другия човек от живота си. Това са само няколко начина, по които човек се чувства, когато отрича дори предателство.
2. Загуба на опит. Предателството е сред най-опустошителните загуби, които човек може да преживее. Живеем в култура, която е сляпа за предателство и нетолерантна към емоционална болка. Загубата се случва при много преживявания и обстоятелства и може да ни засегне дълбоко. Който е предаден, скърби.
3. Боли адски. Независимо дали последиците се изразяват чрез извинения или се игнорират, предателството боли адски. Можем да се излекуваме, но това ще трябва да бъде по наше време и при нашите условия.
на колко години е кевин хънтър
4. Изпийте гнева ни. Гневът никога не е добра емоция, но понякога е необходимо да се разбере първопричината за нещо. Иронията на предателството е, че когато те предадат, понякога в крайна сметка издаваш себе си. Гневът може да ви се струва да покажете сила, но в действителност той показва колко все още ви е грижа.
5. Загуби илюзиите си. Повечето от нас водят живот, мислейки, че това трябва да бъде нещата, така че когато нещата не вървят по този начин, губим ориентацията си - дори да са били илюзорни през цялото време. Това е загуба, която може да бъде особено изтощителна.
6. Прощавай, но не забравяй. Уилям Блейк каза, че е по-лесно да простиш на враг, отколкото да простиш на приятел. Когато ти пука за някого, не можеш да го изключиш, защото научаваш, че те е предал. Това води до труден вътрешен конфликт.
7. Борба за доверие. Доверието, веднъж загубено, не се намира лесно. Нито след година, може би дори през живота си. След като доверието е нарушено, е трудно да се срещнете отново.
8. Изживявайте всичко по различен начин. Старите емоции и болка са винаги наблизо и чакат да ви напомнят, че никога нищо няма да бъде същото. Така че се научавате да се справяте с тях, да ги контролирате и да ги порицавате.
9. Дръжте се на съмнение. Съмнението причинява голяма болка и убива дори силни връзки. Има няколко неща, които са по-токсични - и ако сте били предадени, съмнението вероятно е близък спътник.
10. Живейте в тъга. Мъката по предателството не идва наведнъж, а на етапи, когато започнете да разпознавате пълната степен на загубеното. След като някой е нарушил доверието ви, става трудно да избягате от знанието, че хората са способни да предадат другите.
11. Работете за скъсване на веригата. Може да започнете да се чувствате като жертва, но след време осъзнайте, че имате силата да прекъснете веригата на лошо поведение. Опитайте се да дадете възможност да се свържете с човека, който ви е предал. Ако не можете да говорите с тях, напишете им имейл и го изпратете. Ако не можете да го изпратите, все пак го напишете и разкъсайте. Прекъсването на веригата е трудно, но е необходимо.
12. И накрая, приемане на иска. Това е единственият начин да продължите напред. Задържането означава да си навредите. Можете да преживеете тези наранявания само ако те бъдат признати и приети. Запомнете, чувствата никога не са грешни или лоши. Това, което правим поради чувства, може да бъде грешно или лошо, но това е избор.
В един момент също трябва да си позволите да се освободите от това, което е могло да бъде - как е трябвало да постъпите и какво искате да сте казали по различен начин. Трябва да работим възможно най-много, за да продължим живота си.
