Когато се обърна назад към 20-те си години, виждам две различни версии на себе си. Първите пет години бяха доминирани от чувство на несигурност и безпокойство. Живеех живот, който не исках и не бях достатъчно уверен, за да го спра. След това, през втората половина на 20-те си години, се научих да прегръщам целта си и започнах да живея живота, който исках - живота на предприемач. Едно нещо е ясно: Успехът, който изпитах, докато стартирах и разраствах SkyBell, нямаше да е възможен с моето старо мислене.
Сега на 32 години ясно виждам как преминавам от негативно мислене към a мислене за успех е причинено от развиването на повече увереност. Когато се чувстваш уверен, изглежда, че целият свят принадлежи на теб. Изведнъж се обграждате с други успешни и уверени хора и както възможностите, така и успехът ви идват с лекота.
Ето 10 начина, по които можете да развиете мисленето, споделено от най-уверените хора.
нетната стойност на Лорн Майкълс за 2018 г
1. Определете целта си.
Трудно е да бъдеш уверен в това, което правиш, ако не си сигурен защо го правиш. Каква е вашата цел в работата и в живота? След като определите своето „защо“, ще бъдете по-уверени, защото ще идвате от определено място.
2. Избягвайте да се сравнявате с другите.
Почти във всеки случай, когато се сравнявате с някой друг, той е под формата на негативен разговор за себе си за това как не сте достатъчно добри. Правейки това отслабва самочувствието. Единственият човек, с когото трябва да се сравните, е версията на себе си, която искате да станете. Това е.
3. Фокусирайте се върху решенията.
Винаги ще има предизвикателства. Но съсредоточаването само върху даден проблем е самоунищожителна практика. Вместо това признайте, че проблемите ще възникнат и когато се появят, се съсредоточете върху намирането на решения като силен лидер. Колкото повече проблеми преодолеете, толкова повече увереност ще изградите и по-лесно ще намерите решения.
4. Играйте според силните си страни.
Понякога прекарваме повече време, за да компенсираме своите слабости, отколкото почитаме силните си страни. Въпреки че със сигурност съм съгласен с подобряването на слабостите, може да откриете, че увереността ви ще се увеличи, когато играете силните си страни. Например, ако не сте добре в математиката (като мен), не бъдете финансов директор. Придържайте се към силните си страни.
5. Фалшифицирайте, докато успеете.
Ако страдате от синдром на самозванци или невярна вяра, че не сте достатъчно добри, просто се преструвайте, че сте уверени. Продължавайте да възприемате идеята, че вече сте успешни. Отначало може да не сте убедени, но в крайна сметка мислите ви ще последват емоциите ви и ще станете по-уверен човек.
6. Вземете мерки.
Страхът може да парализира. Игнорирайте гласа в главата си, който ви казва, че не можете да направите нещо, и все пак вземете мерки. Колкото повече оставяте страха да ви задържа, толкова по-силен ще стане негативният глас. Работи и в другата посока: Колкото повече предприемете действия, толкова по-тих ще стане негативният глас.
Джонатан Скарф и Суки Кайзер
7. Гордейте се с външния си вид.
Когато изглеждате добре, ще се чувствате добре. Когато се чувствате добре, се чувствате уверени. Носете дрехите, които искате да носите. Инвестирайте в това как изглеждате и ще инвестирате в собствения си успех.
8. Фокусирайте се върху положителното.
Отрицателните саморазговори и песимизмът са порочен кръг и източване на вашата увереност. Съсредоточете се върху положителните си качества, вместо върху предполагаемите слабости; съсредоточете се върху вашите постижения, а не върху вашите възприети неуспехи. Продължавайте да се фокусирате върху това, което работи, вместо върху това, което не работи.
9. Бъдете готови.
Успехът е част от подготовката и част от възможността. Учете, практикувайте и правете необходимото, за да се подготвите, когато подходящата възможност почука на вратата ви. Ако сте подготвени, по-вероятно е да имате увереността да се възползвате от възможността.
10. Прегърнете силата на езика на тялото.
Езикът на тялото говори много по-силно от думите. Когато се чувствате притиснати към себе си, сменете позата си: Издърпайте раменете си назад, дръжте главата си високо, застанете с широки крака и вдигнете ръцете си във въздуха като супергерой. Забележете как новата стойка бързо променя настроението ви и повишава увереността ви.
Последна дума.
Няма магическо решение, което внезапно да ви направи по-уверен човек. Но когато се съсредоточите върху последователни и малки стъпки, можете да се трансформирате от фиксиран начин на мислене към мислене за растеж. Изграждането на увереност е като изграждане на инерция: Просто продължете да действате и ще се чувствате все по-уверени с всяка положителна стъпка.
