Според изследвания в университета в Маями, музика може да ви направи по-продуктивни в работата.
Важно е обаче да слушате правилните видове музика, тъй като някои могат да възпрепятстват напредъка ви, докато други ще ви помогнат да се движите по-бързо. Някои видове музика просто не са предназначени за офиса.
новият съпруг на морийн и макфилми
Те обикновено включват песни с текстове, сложни музикални звуци или форми на музика, които обикновено не поставяте в плейлиста си. Музиката може също да разсейва, ако ви е наложена.
Това каза, че има музика, която е била доказано помага на хората по време на работа . Всъщност някои видове са специално проектирани с оглед на производителността. Нека разгледаме някои изпитани видове музика и как те могат да ви помогнат да създадете по-добра работа.
1. Класическа музика
Когато мислим за класическа музика, композитори като Бах, Вивалди и Хендел се появяват в нашите мисли. В проучване , седем от осем радиолози установиха, че бароковата музика повишава настроението и концентрацията върху работата им. Ако търсите откъде да започнете, опитайте бързото темпо на Вивалди Четири сезона или на Бах Бранденбургски концерти .
2. Природна музика
Слушането на звуците на природата може да подобри когнитивните функции и концентрация. Успокояващите звуци, като течаща вода, валежи и шумолене на листа, действат добре, докато дразнещи шумове като птичи зове и животински шумове могат да бъдат разсейващи. Някои форми на природната музика включват инструменти като пиано или флейта, които помагат за създаването на подходяща атмосфера за работа. Слушам бръщолевене на ручейки и вълни, които се разбиват, когато имам нужда от момент да се отпусна по време на напрегнати работни периоди.
3. Епична музика
Епичната музика може да ви накара да почувствате, че правите нещо грандиозно, за да промените света. Помислете за трейлър музика за приключенски и екшън филми.
Той ви дава сила и ви повдига. Така че, ако се чувствате уморени и без вдъхновение по време на работния си ден, опитайте да слушате някаква „епична музика“ (да, наистина се нарича така), за да ви даде допълнителен стимул за мотивация. Обръщам се към епичната музика, когато е късно и имам нужда от енергиен тласък, за да продължа да работя по проект.
4. Музика за видеоигри
Музиката от видеоигри е чудесен избор, защото композициите са специално създадени, за да подобрят вашето игрово изживяване. В крайна сметка е много важно да избягвате този огън или умело да маневрирате през ордите врагове. За начало опитайте саундтрака на Bastion или един от саундтраците на SimCity, за да назовем само няколко.
5. Амбиентни саундтраци
Ако се чувствате стресирани по време на работа, опитайте околната музика. Като Брайън Ино, създател на Музика за летища казва: „Амбиентната музика трябва да може да побере много нива на внимание при слушане, без да налага по-специално такова; трябва да е толкова невежествено, колкото и интересно. ' Амбиентната музика е ефективна за онези трудни работни моменти, така че можете да прокарате работата си и да останете здрави в процеса.
Други видове музика
Има редица други видове музика, които можете да слушате по време на работа, като музика за медитация, блус или джаз, за да назовем само няколко. Ако просто искате да заглушите разговорливите си колеги или близкия принтер, използвайте „бял шум“, за да ги отмените.
Експериментирайте и вижте какво работи. Мекото и меко може да ви помогне да се съсредоточите върху работата си, докато едно високо енергийно парче може да ви държи мотивирани.
И разбира се, има такива моменти, когато мълчанието е златно.
