„Ще остана ли сам завинаги?“ „Мразя да съм неженен.“ 'Защо не мога да намеря любов?' 'Всички мъже са глупаци.' „Жените са копачи на злато.“
Това е февруари и като такъв е трудно да не чуете типовете коментари по-горе от приятели, да ги чуете в кафенета и да ги обсъдите в токшоута. Докато има празник, празнуващ любовта и романтиката, ще има хора, които ще се чувстват тъжни, самотни и депресирани. Няма съмнение за това: да останеш сам може да предизвика такива чувства, въпреки че те се основават отчасти на илюзията, че всички свързани хора са славно щастливи и блажено влюбени. Това едва ли е така.
Следвайте тези съвети, за да покорите блуса си за Свети Валентин:
1. Знайте, че това, че сте сами, не означава, че не обичате или нямате данни.
Въпреки че 14 февруари може да увеличи усещането, че сте сами, това е само един ден от 365 дни и не трябва да определя вас или способността ви да обичате или да бъдете обичани.
2. Изследвайте мисленето си.
Хората често правят груби обобщения и неверни твърдения въз основа на това как се чувстват в момента. Мисленето „Ще остана сам завинаги“ не се основава на факти, а по-скоро на измислица. Тя се основава на това да се чувствате сами в момента и след това се обобщава до края на живота ви. Той не само е нездравословен и неточен, но ще внуши тази вяра във вас и ще подкопае вашата увереност и способност да се представяте привлекателно на потенциални дати.
Мат Амендола е свързан с Дани Амендола
3. Не се сравнявайте с другите.
Никой не ви посочва само защото сте самотни, нито носите значка, която да го предполага. Често сме нашият най-лош враг и най-големият нарушител на увеличаването на някакви леки усещани грешки или недостатъци. Вместо да виждате състоянието на връзката си като проблем, гледайте на това, че сте на място за възможност - възможност да се запознаете с нови хора и потенциално да развиете връзка.
4. Не се определяйте от състоянието на връзката си.
Вие сте много повече от един човек. Вие сте приятел, син или дъщеря, ценен служител и бъдеща любов на някого.
5. Знайте силните си страни и качества.
Бихте ли се срещали, ако не бяхте? Как мислите, че хората, които потенциално биха се срещали с вас, ви виждат? Какви промени можете да приложите, за да станете по-желани? Какво харесват другите хора във вас? Кои са последните комплименти, които сте чували от други? Забавен ли си Мил? Умен? Припомнянето на положителните си черти е добро напомняне за това колко сте симпатични, въпреки че в момента може да сте неженени.
6. Предвидете, че Свети Валентин може да е труден ден и планирайте съответно.
Поглези се. Отидете в спа центъра, поглезете се с любима вечеря или излезте с вашите самотни приятели. Признайте това единичната качулка не е проклятие, болест или дори проблем. Това не е нещо, което трябва да се излекува. Точно там сте в живота си в момента. Съберете приятелите си и организирайте парти само за сингли.
7. Използвайте Свети Валентин, за да обмислите как можете да увеличите шансовете си за среща с някой, с когото сте съвместими.
Знайте типа човек, когото в идеалния случай бихте искали в живота си. Какви характеристики, качества и интереси би имал този човек? Помислете за креативни начини да се срещнете с такива хора. Има онлайн запознанства , вземане на забавни часове, доброволчество и общуване с приятели, което може да доведе до среща с нови приятели.
8. Не купувайте консуматорство.
Забравете скъпите и изискани вечери, които обслужват двойки. Признайте огромната роля, която консуматорството и комерсиализацията играят в Деня на влюбените и празнуват ВСИЧКА любов, дори тази, която често се пренебрегва: приятели, семейство и колеги.
