Основен Стартов Живот Как да останете психически силни, когато се занимавате с психопат на работното място

Как да останете психически силни, когато се занимавате с психопат на работното място

Вашият Хороскоп За Утре

Когато хората мислят за психопат, те често измислят образи на серийни убийци. И докато повечето серийни убийци вероятно са психопати, много повече психопати не са убийци. Всъщност изследванията през последните няколко десетилетия разкриват, че някои психопати са успешни професионалисти, които превъзхождат работата си.

За съжаление това означава, че има шанс да се окажете на работа до психопат. И докато а психопатичен колега може да не представлява никаква физическа опасност за вас, със сигурност има голям емоционален риск.

Справянето с психопат на работното място може да окаже влияние върху вашето психологическо благосъстояние. И може да навреди на кариерата ви, ако не сте внимателни. Научаването как да забележите психопат на работното място и разбирането как да се справите с него може да намали част от щетите.

Как да открием успешен психопат

ДА СЕ 2010 проучване публикувано в Вестник за изследвания и личност със заглавие „Търсенето на успешния психопат“ изследва какво разделя психопатите, които стават престъпници, от психопатите, които успяват в бизнеса.

Изследователите стигнаха до заключението, че успешните психопати споделят същите основни характеристики като другите психопати. Те са арогантни, непочтени и безчувствени. Те изпитват малко угризения, свеждат до минимум самообвиненията, експлоатират хора и проявяват плитки афекти.

Това, което правеше успешните психопати различни, беше тяхното ниво на добросъвестност. Психопатите, които стават престъпници, се класират ниско по тази личностна черта. Успешните психопати обаче се класират по-високо по съвест.

Класирането по-високо по отношение на съвестността означава, че успешните психопати са по-малко импулсивни, небрежни и безотговорни от психопатите, които живеят престъпно. Това обаче не означава, че успешните психопати винаги са спазващи закона граждани. Те просто може да са достатъчно умни, за да не ги хванат.

Психопатите най-често са мъже. Но това не означава, че никога няма да срещнете жена психопат. Въпреки че не са толкова често срещани, те съществуват и могат да бъдат също толкова вредни, колкото и мъжките психопати.

рикардо антонио чавира нетна стойност

Защо психопатите понякога успяват на работното място

Психолозите смятат, че 1% от населението отговаря на критериите за психопатия. И все пак около 3 процента от бизнес лидерите може да са психопати. За сравнение, приблизително 15 процента от затворниците се считат за психопати.

И така, защо непропорционален брой бизнес лидери биха били психопати? Изследователите подозират, че техните характеристики и поведение могат да им дадат някои конкурентни предимства на работното място.

Например, те са доста очарователни. Това може да бъде много полезно, когато някой иска да се свърже с мощни хора.

Те също имат грандиозно чувство за себе си. Когато казват, че могат да вдигнат компанията до нови висоти, те вярват в това. И те често убеждават другите, че и те са способни и компетентни.

Освен това са добри в манипулирането на хората. Те знаят как да използват вина и ласкателства, за да получат това, което искат.

Как да се справим с психопат

Независимо дали сте убедени, че шефът ви е психопат, или се притеснявате, че вашият колега е психопат, има голяма вероятност да сте се сблъскали с поне един психопат на работното място.

Смяната на екипи, смяната на отдели или изцяло намирането на нова работа може да не ви се струва опция. Но най-добре е да избягвате психопатите, когато е възможно, тъй като работата заедно с токсичен човек ще повлияе на вашето психологическо благосъстояние.

Ако трябва да се справите с психопат, опитайте следните пет стратегии:

1. Поддържайте емоциите си под контрол

Без значение колко разочаровани или разстроени се чувствате, дръжте емоциите си под контрол. Загубата на хладнокръвие дава на психопата повече власт над вас, тъй като той ще види, че може да манипулира емоциите ви. Представяйте спокойно поведение през цялото време.

2. Не показвайте, че сте сплашени

Бритни Гринър тегло и височина

Психопатите често използват сплашване, за да контролират другите. Психопатът може да отправя фини заплахи, да стои над вас, докато говорите, или да използва агресивен език, за да ви накара да отстъпите. Отстоявайте позициите си напористо и докладвайте на случаи на тормоз или тормоз на човешките ресурси.

3. Не купувайте историите им

Психопатите често използват раздути приказки, за да се наричат ​​жертви. Те често обвиняват други хора и отказват да поемат каквато и да е отговорност за своите нарушения. Проявяването на съчувствие към тях им играе ръка, така че дискусиите трябва да са съсредоточени само върху фактите.

4. Включете отново разговора

Посочването на недостатъците на психопата може да бъде най-добрият начин да ги обезоръжите. Така че, когато психопат обвинява някой друг, върнете разговора отново върху тях. Кажете нещо като: „Днес добре ли сте? Видях как отговорихте на срещата днес и се чудя дали може да се стресирате.

5. Изберете онлайн комуникация винаги, когато можете

ДА СЕ 2016 проучване публикувано в Личност и индивидуални разлики установи, че психопатите превъзхождат преговорите, когато общуват лице в лице. Онлайн разговорите затрудняват - ако не и невъзможно - да очароват пътя си към по-добра сделка. Затова помислете дали да не поискате цялата комуникация да се осъществява по имейл.

Изградете своята умствена сила

Ако не можете да избягате от ежедневното взаимодействие с психопат, особено важно е да работите изграждане на вашите умствени мускули . Бъдете проактивни относно грижите за себе си и управлението на стреса си.

Ако се мъчите, помислете за разговор със специалист по психично здраве. Трудно е да останеш психически силен, когато работиш заедно с токсичен човек.