Давате ли 100 процента от себе си във всичко, което правите? Това означава да играете Full Out и ако не го правите, тогава пропускате огромни възможности за израстване както в личен, така и в професионален план.
За първи път чух тази идея от Тим Хурджа, докато той ме обучаваше в подготовка за първия ми опит с Тони Робинс. „Вие излизате от това събитие това, което сте вложили в него - каза той, - затова препоръчвам да играете Full Out!“ И това остана при мен. Мисля за това почти всеки ден. Когато влизам в работата, без значение какво съм правил преди моменти, пренасочвам фокуса си, за да се уверя, че давам най-доброто от себе си точно преди да вляза през вратата.
Защо да играете Full Out има значение.
Когато сме изтощени, стресирани или мултитаскинг, ние не сме фокусирани върху това да живеем в момента. Тъй като списъкът ни със задачи нараства до неуправляем размер, ние се чувстваме съкрушени от всичко, което искаме и трябва да направим. Колкото повече се спираме на миналото, толкова повече страдаме от съжаление. Колкото повече живеем в бъдеще, толкова повече страдаме от безпокойство. Настоящият момент е всичко, което имаме и наистина е важно да не го пропиляваме.
Във всички наши ежедневни усилия за оцеляване и процъфтяване, ние често пропускаме да бъдем това, което наистина сме и да дадем всичко от себе си на ситуацията точно пред нас. Играта Full Out означава, че трябва да се съсредоточим върху отдаването на ума, тялото и духа си на истинската си цел и като правим това, трябва да почитаме нещата точно пред нас, за да можем ясно да видим какви действия трябва да предприемем и завършваме това, което сме си поставили за цел. Ако установите, че това, което правите в момента, не ви приближава до истинската ви цел, тогава намерете начин да се откажете, така че да можете да се съсредоточите върху важното.
колко е висока емили мейнард
Как най-добре да играете Full Out.
Играта Full Out е свързана с поддържането на енергията ви висока и фокусът ви ясен. Има няколко ключови неща, които ми помагат да поддържам висока енергия и ясен фокус през целия си работен ден. Те включват:
Започвайки всеки ден с фокусирана медитация Отказ от кофеин Седейки по-малко през целия ден Промяна на отношението ми. Да помагам на другите около мен да правят същото.Независимо дали сте положителни или отрицателни, вашата енергия е заразна. Когато играете Full Out, вие целенасочено сте фокусирани и заредени с енергия. Склонни сте да не бъркате при трудни решения и да намирате решения на проблеми, които преди сте се опитвали да разрешите. Ако сте готови да направите тези промени в живота си и да повлияете на хората около вас, с които работите най-често, ще откриете, че пренасочвате корпоративната си култура към такава на овластяването и отчетността. И това е чудесно за бизнеса.
