Тази публикация е базирана на материали от новата ми книга Достигнете: Нова стратегия, която да ви помогне да излезете извън зоната си на комфорт, да се издигнете до предизвикателството и да изградите увереност (Penguin Random House, януари 2017 г.).
Джон Кюсак Джоди Лин О'Кийф
Срещите са критично място, за да покажете своята стойност, да изградите репутацията си и да чуете гласа си. Но ако сте срамежливи, неудобни, ненатрапчиви, без увереност или от култура, в която е неуместно да участвате - особено като младши човек, срещите могат да бъдат поразителни и плашещи. Но какво имам намерен в моето изследване е, че хората често могат доста лесно да преодолеят фобията си от участие, използвайки един или повече от следните съвети.
1) Поставете си конкретна цел. Конкретни, изпълними цели ни дават нещо, за което да стреляме. И ако целта ви е скромна - като да предизвикате себе си да кажете едно-единствено нещо по време на определена среща, бързо ще откриете, че постигате целта си - и се чувствате доста добре за себе си.
2) Направи си домашното. Колкото по-добре сте подготвени, толкова по-лесно ще бъдете да участвате. Може дори да поискате дневния ред на срещата или дори да се поставите на дневен ред, ако имате конкретен въпрос, за който може да се чувствате удобно да говорите (и това, разбира се, също е от значение за дискусията). Напишете списък с мисли предварително - може би дори изписвате начално изречение или две, особено е трудно да създадете тези мисли при поискване.
3) Използвайте своя опит. Например, ако сте млади, може да можете да говорите за начините, по които младите хора могат да отговорят на определена инициатива. Ако следвате индустриалните тенденции, може да сте в състояние да предоставите необходимия контекст за дискусията. Въпросът е, че вероятно имате повече уникална перспектива, отколкото си мислите. Така че, намерете какво би могло да бъде и го използвайте във ваша полза.
4) Използвайте разумно предварителните срещи. Уговорете се за предварително разговор с някой, когото познавате, че ще бъде на срещата преди време - в идеалния случай за някакъв специфичен аспект от дневния ред, за който имате мнение. Тази стратегия постига две неща: Тя дава на другия човек да знае, че имате какво да кажете - което е особено ценно, ако иначе не бихте споделили тази перспектива по време на срещата. Също така, нека този човек знае за вашата перспектива преди време, което може да го вдъхнови да „се обади на вас“ по време на самата среща - което често е много хубав начин да бъдете чути.
5) Говорете с увереност (дори ако не го чувствате). Избягвайте думи и фрази, които свеждат до минимум вашите идеи и изглеждат прекалено колебливи (като „Не знам наистина за това, но ...“ или „Това може да са глупави въпроси, но ...“). Може да се чувствате колебливи отвътре, но това не помага на каузата ви да го проектира.
6) Помислете за вдигане на ръката си. Направете го като начин бързо да насочите вниманието към себе си. По същество това е невербален метод да се каже „Хей - аз съм следващият“ или „Имам какво да добавя тук“.
7) Не забравяйте, че сте там с причина. Затова не се притеснявайте как другите ще ви възприемат. Рискувайте, направете този коментар и вероятно ще бъдете изненадани от резултатите.
