Ариана Хъфингтън навърши 70 години в сряда. Подслонявайки се вкъщи, тя използва случая, за да препрочете собствените си списания, датиращи от 20-годишна възраст. Тя откри, че иска да може да даде съвет на по-младото си аз. Тъй като не може, тя споделя някои от тези прозрения с читателите на Thrive Global.
Можете да я прочетете пълно, и сърцераздирателно парче тук . Това са няколко от най-големите уроци 70-годишната Ариана желае да може да сподели с 20-годишната Ариана.
ангъс т. Джонс нетна стойност
1. Спри да се тревожиш толкова много.
Хъфингтън цитира Монтен: „В живота ми имаше много ужасни неща, но повечето от тях така и не се случиха“. Тя отбелязва, че същото е било вярно и в собствения й живот - повечето от нещата, за които се е притеснявала най-много, не са се случили.
Стигнах до крайъгълен камък рожден ден себе си наскоро и мога да потвърдя наблюдението на Хъфингтън, защото нещата, за които най-много се тревожа досега в живота си, също не се случиха. И повечето от лошите неща, които се случиха, като инфаркта на мъжа ми преди три години, бяха неща, за които изобщо не се притеснявах. (Преди януари замисляли ли сте се някога за глобална пандемия?)
Това може да звучи така, сякаш трябва да вземете по-широк обхват и да се опитате да се притеснявате за още повече неща, за да не бъдете изненадани. Но Хъфингтън предполага обратното. Тъй като не можем да предвидим или да се подготвим за всяко лошо нещо, което може да се случи, най-добре е да вземем разумни предпазни мерки и да се опитаме да не се тревожим за останалото. Защото самата грижа ви коства време и енергия, които биха могли да бъдат по-добре изразходвани другаде, и дори може да повлияе на здравето ви. Хъфингтън пише, че е била поразена от изчерпването на притесненията си и от това колко малко тези грижи и страхове се оказват важни.
2. Фокусирайте се върху това, което наистина има значение.
Четейки старите си списания, Хъфингтън беше поразена от това колко добре разбираше какво е наистина важно доста рано в живота, но колко зле беше да действа въз основа на тези знания. Тя не предоставя конкретни данни за това, което тогава е смятала за важно, но не е успяла да даде приоритет. Но в известен смисъл това всъщност не прави голяма разлика. Това, което е имало значение за нея тогава или има значение за нея сега, е различно от това, което има значение за вас или за мен, или за някой друг. Всеки от нас има свой собствен набор от неща, за които наистина ни е грижа.
Урокът тук е, че всички ние трябва да правим крачка назад от време на време и да обмисляме как това, върху което се фокусираме, се вписва в най-големите ни приоритети, ако това се случи. Това беше смисълът на известния ежедневник на Стив Джобс въпрос : „Ако днес беше последният ден от живота ви, бихте ли искали да правите това, което правите?“
на колко години е сюзън антън
Хъфингтън казва, че иска да каже на по-младото си 'да продължи и да поеме този риск'. Това може да е добър съвет за всички нас.
3. Не мислете за остаряването само от гледна точка на загуба.
Склонни сме да мислим за стареенето от гледна точка на нещата, които вече не можем да правим физически, загубата на неща като косата ни и знанието, че ни предстои по-малко живот, отколкото зад нас. Но както ни напомня Хъфингтън, с напредването на възрастта ние придобиваме и неща като мъдрост, спокойствие, опит и умения. „На 70 години последвах желанието на сърцето си, без да прекрачвам линията“, пише Конфуций, а на 70 години Хъфингтън изглежда следва желанието на собственото си сърце, управлявайки Thrive Global, което тя започна на 66 години.
с какво си изкарва прехраната съпругът на Марта Макалъм
Това е, което тя казва, че най-много обича да бъде на 70:
„Бях изцяло ангажиран да изграждам компания около едно от най-страхотните предизвикателства, пред които сме изправени - промяна на човешкото поведение, така че да можем да водим по-здравословен и по-продуктивен и съпричастен живот - заедно с невероятни хора, много от които са под половината от моята възраст. И да го правите с повече радост, по-малко стрес, по-малко изпотяване на дребните неща и без да бъдете френетично обсебени от всеки почасов резултат. '
Ако 70 означава, че можете да се занимавате изцяло с работа, която обичате, с „повече радост, по-малко стрес, по-малко изпотяване на малките неща“, тогава това ми звучи доста добре.
